옷차림이 얇아지면서 몸매 관리에 신경쓰는 여성들이 늘고 있다. 운동과 요가, 필라테스 등 다양한 방법으로 탄탄하고 건강한 몸매를 만들기 위해 노력하지만 쉽지 않다. 특히 나이가 들수록 쉽게 빠지지 않는 부위가 생기는데 그 중 복부는 대표적 고민거리다. 뱃살이 다른 부위 보다 빼기 어려운 이유는 지방세포 비율이 높기 때문이다.또한 한번 늘어난 복부는 개인 노력만으로는 이전 상태로 되돌리기 어렵다. 슬림한 복부를 위해 성형으로 개선하려는 이들이 늘어나는 이유다.뱃살을 빼는 대표적인 성형법으로는 복부지방흡입과 복부성형이다. 우리성형외과
이엠365의원 검단점(대표 원장 최용순)이 비만클리닉 오픈과 함께 여름철 개인 맞춤형 다이어트 치료 프로그램을 선보이고 있다고 전했다.병원에 따르면 비만 클리닉은 풍부한 임상 경험을 바탕으로 개인별 체형과 비만에 대한 원인을 분석하고 상담한다. 이어 근력라인과 탄력 및 슬림라인 특수관리 등 다양한 프로그램으로 개인별 맞춤형 치료를 진행한다.최용순 원장은 "특수 관리 프로그램에는 르쉐이프 코어스컬프 메조테라피 등 최신 의료 기기를 이용한다"면서 "감량과 함께 내장지방과 피하지방, 부종, 셀룰라이트를 효과적으로 관리할 수 있다"고 설명
다이어트방법인 간헐적 단식 중 시간제한섭식이 다낭난소증후군에 효과적이라는 연구결과가 나왔다.고대안암병원 산부인과 박현태, 류기진 교수 연구팀은 다낭난소증후군 동물모델에 시간제한섭식을 적용하자 다낭난소증후군에서 나타나는 여러 바이오마커들이 정상치로 회복됐다고 국제학술지 사이언티픽 리포트(Scientific Reports)에 발표했다. 다낭난소증후군은 무배란성 월경 이상과 난소에 여러 개의 물혹이 생기는 증상 또는 다모증을 동반하는 질환으로 정의된다.유병률이 매우 높지만 공인된 근본 치료제가 없어 전세계적인 난치 질환이다. 여러 진료지
대부분의 사람들은 신체 변화가 나타날 때 노화를 실감한다고 말한다. 특히 여성은 임신과 출산으로 질이 이완되기 쉬워 성생활은 물론 요실금 증상도 발생할 위험이 높아진다. 질 탄력이 줄어들면 질내가 쉽게 건조해지고 면역력 저하와 잦은 염증도 동반해 일상생활에 지장을 줄 수 있다.출산 경험도 없도 노화될 나이도 없는데 질 건조증이나 이완증이 있다면 옷입는 습관에 문제가 없는지 확인해 볼 필요가 있다.전문가들에 따르면 평소 꽉 조이는 옷을 자주 입거나 과음과 흡연, 무리한 다이어트, 카페인 섭취량이 많은지도 확인해 볼 사항이다. 한 번
24절기 가운데 여름의 시작을 의미하는 하지가 며칠 남지 않았다. 하지만 벌써 낮 최고기온이 27도에 달하는 등 이미 여름이 찾아온 셈이다.지난 달 기상청 발표에 따르면 6월과 7월의 기온은 평년 보다 높을 전망이다.노출의 계절인 여름이 다가오면 날씨만큼 몸매 관리에 관심도 뜨거워진다. 꾸준한 운동과 식단관리가 건강한 다이어트라는 사실은 알고 있지만 단기간 효과를 기대하기에는 무리가 있다. 여름이 다가오면서 다이어트족이 급증하고 의료적 방법을 고민하는 사람들도 늘어난다. 군살제거에는 지방흡입이 필요하지만 최근에는 주사시술 등을 고려
따뜻해지는 봄이 오면 옷차림이 상큼해진다. 가벼운 옷차림 탓에 미뤄왔던 다이어트를 시작하는 사람들도 늘어난다.식이조절 없는 다이어트는 불가능하다. 격한 운동이라도 운동으로 소모되는 열량에는 한계가 있고, 고열량식이나 가공식 섭취나 음주가 반복되면 변화를 기대할 수 없다. 특히 주의해야 할 점은 식단 조절을 위한 굶기다. 끼니를 거르면 다음 끼니 때 보상심리로 폭식할 위험이 크기 때문이다. 다이어트 전문가에 따르면 하루 3끼 챙겨 먹는 대신 저열량에 포만감 높은 식단이 바람직하다. 다만 저열량이라도 지방, 탄수화물, 단백질 등 3대
부적절한 체중조절이 생리통 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다.질병관리청 국립보건연구원이 실시한 '한국 여성의 생애주기별 건강인식조사 및 이슈 발굴(2016년)' 조사 참여자 14~44세 여성 5,829명을 대상으로 체중조절과 생리통의 관련성을 분석해 대한의학회지(Journal of Korean Medical Science) 온라인에 발표했다.생리통은 가장 흔한 부인과 질환 중 하나로 심하면 어지럼증, 구토, 요통 등을 동반한다. 심하면 학업 및 근무 수행능력 저하, 외부 활동 제한 등 여성의 삶의 질을 떨어트린다.연구원은 부적절한
낮기온이 20도를 넘는 날이 생기면서 여름철 대비 체중감량을 계획을 준비할 때가 다가왔다.하지만 다이어트시에는 건강도 동시에 챙기는 방법을 함께 선택하는 게 좋다. 자칫 무리하다가 건강을 해칠 수 있기 때문이다.다이어트 전에 신체 상태부터 제대로 파악해야 한다는 전문가들의 지적이 나오는 이유다. 건강 상태와 비만 원인을 고려해 적절한 다이어트법을 몸에 익혀야 하기 때문이다.보구한의원(부천범박점, 사진) 이정훈 대표원장에 따르면 비만과 대사 질환의 원인을 제대로 아는 상태에서 다이어트를 시작하는 것이 유리하다.이 원장은 "이를 위해서
운동부족과 과도한 업무 및 학업으로 인한 스트레스는 현대인들에게 비만과 함께 다양한 질환의 위협을 가하고 있다.체중을 줄이기 위해 제일 먼저 식사량을 줄이거나 고강도 운동을 시도하는 경우가 많은데 효과는 얻을 수 있을지언정 지속 가능성은 높지 않다.식사량을 갑자기 줄이면 영양 부족이나 수분 부족 등 또 다른 문제를 유발할 수 있어 오히려 건강상 문제를 발생시킬 수 있다. 또한 스트레스로 요요현상을 유발하는 원인이 될 수 있다는 게 전문가들의 공통된 설명이다.수시로 발생하는 신체의 부기도 다이어트시 주요 관리 대상이다. 청주나비솔한방
밸런스랩성형외과가 전문의 협진을 기반으로 한 다이어트 맞춤 프로그램을 새로이 런칭했다.내과·성형외과 전문의의 2:1 협진으로 이뤄지는 이 프로그램은 대한비만학회 인증 비만전문 인정의로부터 정확한 진료를 받아 개인 별 최적의 솔루션을 제공한다.특히 비만환자 별로 다양한 체형 외에도 체지방 증가 및 요요현상 원인 등을 정밀 검사, 분석해 설계한다. 병원에 따르면 성형외과적 비만 시술 뿐 아니라 미식품의약국(FDA) 및 유관 학회 진료지침에 의거한 검증된 항비만제를 처방한다.또한 다이어트에 특화된 수액 치료 뿐 아니라 신체 내 부족한 영
바쁘게 생활하는 현대인은 자칫 운동부족, 불규칙한 식습관과 수면습관 등으로 비만해지는 경우가 많다. 수많은 다이어트 방법을 찾아 각종 식품이나 약물, 민간요법 등을 시도해보는 사람들이 늘어나는 게 이를 방증한다.하지만 장기간 실천하지 못하고 중간에 실패하는 경우도 허다하다. 대표적으로는 요요현상이다. 이는 개인 체질 별 다이어트 방법을 고려하지 않은 때문이라는 게 전문가의 설명이다.아린한의원(압구정) 채승석 한의사[사진]에 따르면 사람마다 외형과 성격이 다르듯이 개인 마다 적합한 다이어트 방법은 다르다. 채 원장은 "체질을 잘 파악
여성 자신감의 바로미터라고 할 수 있는 가슴은 여성 몸매에 매우 중요하다. 운동이나 식이요법 등은 몸매 개선에 도움되지만 가슴을 키우는데는 한계가 있다. 가슴성형을 고려하는 여성이 늘어나는 이유다.봄철에는 가슴성형에 관심이 높아지는 시기다. 두꺼운 외투를 입는 겨울철에 비해 옷 두께가 얇아지면서 몸매에 신경을 쓰기 때문이다.가슴성형에는 보형물과 자가지방을 이용하는 2가지 방법이 있다. 자가지방 이용법 중에서도 줄기세포를 이식하는 줄기세포 가슴성형은 일반 자가지방 가슴성형보다 생착률이 높다.전문가들에 따르면 일반 자가지방 가슴성형의
임신과 출산을 겪은 여성들은 급격한 신체변화를 겪게 된다. 특히 가슴은 임신 후 호르몬 변화로 급격히 커졌다가 출산과 모유수유 후에는 가슴의 지방과 유선조직이 수축되면서 탄력을 잃고 처진다.임신과 출산 뿐 아니라 급격한 다이어트나 노화 역시 가슴 처짐의 원인이다. 지방 조직으로 이루어진 가슴은 운동으로는 크기와 처짐을 개선하기 어려워 사실상 의학적 도움이 필요하다고 전문가들은 말한다. 최근들어 가슴의 모양과 탄력을 회복시키는 성형수술 건수도 늘어나고 있다.가슴 밑선보다 유두가 내려가 있는 경우를 가슴 처짐이라고 표현하는데, 전문의
과거 얼굴은 외모에서 많은 비중을 차지했지만 최근에는 아름다운 몸매의 중요성이 늘어났다. 몸매 가꾸는데 많은 노력과 투자하는 여성의 증가가 이를 방증한다.운동과 식이요법 등 다이어트에 대한 정보가 쏟아지면서 몸매 관리와 관련된 여러 상품들도 끊임없이 개발되고 있다. 성형 수술 분야에서도 체형 성형에 대한 관심이 높아졌으며 그 중에도 지방흡입 수술을 찾는 여성이 늘고 있다. 특정 부위에 다이어트 효과가 크지 않은 점도 지방흡입술 증가 원인 중 하나라고 전문가들은 말한다.르로제의원 조경태 원장[사진]에 따르면 허벅지는 다이어트해도 효과
광덕안정한의원 망원점(대표원장 김주형, 사진)이 3월 20일 개원했다.광덕안정한의원 망원점은 틀어진 뼈와 근육을 교정해 통증을 완화시키는 추나요법과 함께 체질 및 다이어트 진료하고 있며 외상 후유증 치료 및 재활 치료도 가능하다.이 밖에도 디스크, 관절 통증 등 환자들의 치료를 위해 평일 야간과 주말에도 진료하고 있다. 광덕안정한의원은 서울, 수도권 지역을 포함하여 부산, 광주까지 전국 46개 지점을 운영하고 있다.
완연한 봄이 찾아오면서 몸매관리에 들어가는 여성들이 늘고 있다. 군살없이 매끈한 라인을 위해 운동이나 다이어트를 시도해 보지만 만족스런 결과를 얻기는 힘들다.복부나 허벅지, 팔뚝은 유난히 빼기 힘든 부위다. 그 중에서는 팔뚝살은 좀처럼 운동 효과를 얻기가 어렵다. 팔뚝에 살이 많으면 상체가 커보이고 팔이 달라붙거나 소매가 짧은 옷은 태가 나지 않는 경우가 많다. 지방흡입 수요가 점차 늘어나는 이유다.뉴슬림의원 손규철 대표원장[사진]에 따르면 지방흡입수술은 과다 축적된 지방을 제거하는 수술로 지방세포수를 줄여서 팔뚝살 등의 고민을 단
불어난 체중에 고민인 사람들은 다양한 방법을 통해 이를 개선하고자 한다. 운동이나 식이요법은 물론, 의학적 방법을 통해 체중을 감량하는 등 그 방법은 더욱 다양해지고 있다.이러한 방식은 한의학에서도 적용되고 있다. 다만 한약의 기능과 체중감량 프로그램의 기준이 개인의 식습관 및 체질이라는 개념은 아직 생소한 게 사실이다. 규림 한의원(천안점) 김우석 원장[사진]에 따르면 한의학에서 살을 뺀다는 개념에 대해 다음과 같이 설명한다. "한의학에서 체중감량 효과는 방향과 루트에 따라 차이가 날 수 있다. 즉 신체 속 장부에 부담이나 무리가
따뜻한 봄날이 찾아오면 여름을 대비한 다이어트가 시작된다. 운동, 식단관리, 홈케어 등의 다양한 방법으로 시도하지만, 어떤 다이어트 방법으로도 해결되지 않는 부위가 있다. 얼굴의 지방이다. 특히 이중턱은 살이 많을수록 턱라인이 사라져 얼굴을 커보이게 하고, 노화로 피부까지 처질 수 있다. 이를 개선하기 위해 최근 의료적 시술을 받으려는 사람들이 늘고 있는 이유다. 닥터정리반의원(압구정) 정연호 원장[사진]에 따르면 얼굴지방흡입은 말 그대로 얼굴에서 지방을 제거해 얼굴 라인을 개선하는 방법이다. 정 원장은 "윤곽수술 처럼 큰 수술없이
완연해진 봄을 맞아 다이어터가 늘면서 관련한 고민거리도 증가하고 있다. 갑작스런 감량으로 얼굴살이 빠지면서 나이들어 보이는 것이다.살은 찌는 순서와 역순으로 빠지기 때문에 얼굴 살이 가장 먼저 빠진다. 무리한 다이어트 후 노안이 되는 경우가 많은 이유다.특히 볼살은 지방량이 적고 근육이 밀집돼 있는데다 지방분해를 돕는 베타수용체가 많아 볼륨감이 빠지기 쉽다. 이러한 경우에는 콜라겐을 재생하는 리프팅이 제격이라고 전문가들은 말한다.리팅성형외과 김영준 원장[사진]에 따르면 잼버실리프팅시술이 적합한다. 김 원장은 "꺼진 부위에 잼버실을
㈜뷰티베러가 운영하는 이너뷰티 전문 브랜드 '베러핏 다이어트 프리미엄(BETTERFIT DIET PREMIUM)'이 홍콩 진출에 성공했다.회사는 3월 21일 진행한 홍콩 인플루언서 라이브방송 행사에서 준비된 물량을 완판했다고 밝혔다.식품의약품안전처 인정 8중 기능성 다이어트보조 건강기능식품인 베러핏 다이어트 프리미엄은 체지방 감소를 돕는 녹차카테킨과 배변 활동에 도움을 주는 알로에전잎 추출물이 들어있다.탄수화물과 에너지 대사에 필요한 비타민B1과 단백질 및 아미노산 이용에 필요한 비타민B6 등도 포함됐다. 이밖에 프로