낮기온이 초여름만큼 높아졌다. 기상청에 따르면 올해 여름은 무척 뜨거울 것으로 예상하고 있다. 의상도 가벼워지면서 노출이 많아지다 보니 자연스럽게 다이어트 관심도 높아졌다. 다이어트에 나서는 사람은 많지만 애석하게도 작심삼일로 끝나는 경우도 적지 않다. 잠깐 살이 빠져도 요요현상이 발생하는 경우도 많다.전문가들에 따르면 요요현상의 원인은 체질을 고려치 않고 무리한 목표를 세웠기 때문이다. 특히 무작정 굶는 등 극단적 식이조절 할 때 나타난다. 따라서 급격한 체중 감량 보다는 건강을 우선 고려해야 한다. 한의학에서는 체내 독소 축적을
경희지키미한의원이 여성·소아 특화 네트워크한의원 브랜드를 런칭했다. 한의원은 지난 23일 위례점 개원을 시작으로 서울, 경기지역을 비롯해 전국서 다이어트 및 소아성장, 피부미용으로 고민하는 환자 진료 준비에 나섰다고 밝혔다.경희지키미한의원은 15년 이상의 경력의 여성 한의사로 이루어진 네트워크한의원으로 본점은 일산으로 확장 이전했다. 본점 김초영 원장은 "지역 내 유일 한방소아과 전문의로서 주요 진료분야는 여성과 소아질환으로 특화했다"면서 "치료에 앞서 정확한 검사와 개인의 체질 및 생 습관 등을 파악한 후 맞춤치료와 한약을 처방한
CF클리닉이 국소지방 분해용 주사제 약물 조성물에 관해 국내 발명 특허권(10-2096204) 및 상표권(슬리미)을 취득했다고 밝혔다.슬리미는 CF클리닉이 자체 개발한 다이어트 솔루션으로, 올해 5월 '국소비만 해결을 위한 국소지방 파괴법 및 저장액'에 관해 미국에 특허등록(특허번호 US011278746B2)했다.슬리미 시술은 동상이나 화상 등 피부 손상없이 비침습적으로 국소 지방을 파괴해 특정 부위 지방을 없앤다.CF클리닉 최명석 원장에 따르면 슬리미는 삼투압 효과 및 지방분해와 지방배출 등에 도움될 수 있는 국내
낮기온이 한여름 수준으로 높아지면서 옷차림이 얇아졌다. 자연스레 다이어트 고민도 늘어나고 있다. 체중은 갑자기 빼기도 어려울 뿐만 아니라 다이어트의 원리를 모르면 고생만할 뿐이다.무리한 식단과 운동으로 감량을 진행할 경우 근육과 수분만 빠져나갈 뿐 체지방을 줄이는 데에는 크게 효과를 보지 못하고, 후에는 요요 현상이 나타날 확률이 높다고 전문가들은 강조한다.일반적으로 체중감량을 위해선 근력운동과 유산소 운동, 그리고 식단 관리가 필요하다. 장기간 유지할 수 있는 운동 강도도 설정해야 한다. 특히 여름철이라는 계절 상황도 감안해야 한
그리스와 이탈리아 등 지중해연안 거주자의 식습관을 일컫는 지중해식단. 유네스코 세계무형문화유산에 등재될 만큼 건강식단으로 유명하다. 미국 온라인매체 뉴스 앤드 월드 리포트는 전문가 선정 40개 다이어트 식단 중 지중해식단을 5년 연속 1위로 꼽았다.우리나라에서도 지중해식단 임상연구를 통해 한국형 지중해식이 개발된 데 이어 대사증후군과 관련 지표를 개선한다는 연구결과도 발표됐다.맞춤형 영양 식단 브랜드 메디쏠라는 지난 2020년 12월 세브란스병원과 MOU를 맺고 임상 연구를 지속하고 있다.현재 메디쏠라는 만성질환과 암질환에 대한 한
코로나19 엔데믹으로 거리두기가 완화되면서 억눌렸던 외출와 소비가 늘고 있다. 올해 여름휴가철에는 전에없이 많은 피서객이 전국에 몰릴 것이라는 예상도 나오고 있다. 아울러 다이어트와 바디관리 등 외모 개선을 계획하는 사람들도 늘고 있다. 체중 감량을 위한 기본은 균형있는 식단관리와 규칙적이고 적절한 운동이지만 이 같은 노력에도 빼기 어려운 부위가 있다. 온갖 노력에도 불구하고 살 빼기가 어려운 경우에는 의료적 선택도 하나의 방법이라고 전문가들은 말한다. 그 중 하나의 방법이 지방분해 주사다.루이의원 홍종철 대표원장[사진]은 "지방분
야외 활동하기 좋은 계절이 다가오면서 옷차림 역시 가벼워지고 있다. 또한 본격적인 무더위기 시작되기 전에 다이어트를 결심하는 사람들이 많아진다. 이러한 이유는 다른 계절에 비해 운동량이 현저히 줄어드는 겨울이라는 계절적 요인은 물론 장기간 지속된 코로나19로 인해 야외활동의 제한으로 이 기간 늘어난 체중을 방치하여 비만으로 이어진 경우가 많기 때문이다. 만병의 근원이라 불리는 비만은 체내 지방이 필요 이상으로 과도하게 쌓여 있는 것을 의미한다. 대부분의 사람들은 비만을 극복하기 위한 기본적인 방법으로 균형 잡힌 식단을 활용한 식이요
아침에는 선선하지만 낮에는 초여름 날씨로 옷차림이 가벼워지고 있다. 이제는 옷으로 가려졌던 군살이 드러나는 시기가 되고 있다. 동시에 단기간 다이어트를 시작하거나 몸매 관리에 관심이 집중되는 시기이다. 단기간에 체중감량을 하기 위해서는 극단적인 식이 조절과 운동을 병행해야 하는데 이와 같은 방법은 다이어트 후 체중을 유지하기 쉽지 않아 지방흡입을 고려하는 경우도 생긴다.WJ원진성형외과 원기정 원장[사진]에 따르면 지방흡입은 특정 부위에 과도하게 축적된 지방을 지방흡입이 필요한 부위에 작은 절개를 낸 뒤 투메슨트 용액을 넣어 지방조직
바르다한의원(대전)이 지난 4월 21일 확장, 리모델링했다고 밝혔다.바르다한의원은 척추·관절통증·교통사고 후유증을 중점 진료하며 내과 질환인 담적병과 다이어트, 추나요법, 봉침 및 약침 등 체질에 맞는 한방 진료서비스도 제공한다.바르다한의원의 한방진료는 교통사고 보험이 적용되며, 프리미엄 입원실을 갖춰 체계적인 진단 및 치료를 받을 수 있다.바르다한의원 의료진은 "이번 확장, 리모델링 목적은 기존 내원 환자에게 양질의 진료를 신속 제공하기 위한 것"이라고 설명했다. 그러면서 "척추관절의 통증 등은 초기 증상이 경미해도 방치하면 심각
유전자 변이 검사와 함께 섭취 영양소 종류와 양을 조절하면 맞춤형 비만 치료가 가능하다는 연구결과가 나왔다.세브란스병원 가정의학과 이지원, 용인세브란스병원 가정의학과 권유진 교수 연구팀은 개인의 유전자 변이 결과에 따라 식단을 조절하는 맞춤형 비만치료로 비만의 예방과 치료가 가능하다고 국제학술지 임상영양저널(Clinical Nutrition)에 발표했다.다이어트에는 저지방, 고단백 위주의 식단이 중요하다고 알려져 있지만 유전자 등 개인 특성에 따른 식이조절법은 알려져 있지 않다. 연구팀은 국립보건연구원 한국인 유전체 역학 조사사업
다이트한방병원(대표원장 방민우)가 보건복지부로부터 기관생명윤리위원회 기관으로 지정됐다.기관생명윤리위원회는 인간을 대상으로 하는 연구 등에서 생명윤리 및 안전을 확보하기 위해 해당 기관 자체적으로 연구계획의 윤리적·과학적 타당성을 심의한다.또한 연구대상자 등으로부터 적절한 동의를 받았는지 등 연구 진행과정 및 결과에 대한 조사와 감독 기능을 수행한다.다이트한방병원 기관생명윤리위원회 초대 위원장으로는 다이트한방센터장 전성현 원장이 임명됐다.병원 측은 이번 지정의 의미에 대해 "국내 최초로 한방, 양방 협진 시스템 메디컬 체질개선 다이어
중년남성의 전유물이었던 M자 탈모. 이제는 스트레스와 다이어트 등으로 나이와 성별 가리지 않고 발생하고 있다. M자 탈모란 양쪽 미간에서 시작해 알파벳 M자로 머리카락이 빠지는 탈모 형태다. 탈모량에 따라 얼굴이 커 보이는 등 외모도 크게 변하는 만큼 대인관계와 사회생활에 큰 영향을 준다.전문가들은 탈모는 초기에 치료해야 모낭의 기능을 살릴 수 있다고 강조한다. 하지만 탈모가 상당히 진행된 상태라면 모발이식이 유일한 치료법이다.글로웰의원 조성민 원장[사진]은 "모발이식은 후두부의 모낭을 떼어내 탈모 부위에 이식하는 가장 직접적인 탈
현대 사회에서 비만은 최대 고민거리 중 하나다. 특히 최근 2년간 코로나19로 외부활동이나 운동시설 이용이 제한되고 재택근무나 원격수업 등 집에 머무르는 시간이 늘어나면서 비만율이 급증했다.통계청의 '국민 삶의 질 2021 보고서'에 따르면 코로나19가 확산한 2020년 비만율은 38.3%로 전년보다 4.5% 증가했다. 집에서 운동하는 홈트레이닝이나 식이조절용 밀키트 등이 유행하며 저마다의 방법으로 다이어트에 노력하는 사람들이 증가한 이유다.하지만 살 빼기가 쉽지 않지만 충분한 운동과 식이요법 등을 해도 살이 빠지지
코로나19 팬데믹과 함께 디지털헬스케어, 비대면진료에 관심이 늘면서 비대면 진료 앱 솔루션 개발도 국내외에서 활발해지고 있다.이런 가운데 (주)엠디스퀘어(대표 오수환)는 코로나19 유행 초기부터 출시한 비대면 진료 서비스 애플리케이션(이하 앱) 엠디톡(MDtalk)의 수요층이 급증했다고 밝혔다.코로나19 확진자 처럼 의료기관을 방문하기 힘든 환자를 위해 개발된 엠디톡은 전화상담만으로 진료와 처방이 가능하다. 자택에서 의사와 전화로 상담받을 수 있고 처방전 발행이 가능한 의료기관도 찾아준다. 또한 야간이나 주말에도 비대면 진료가 가능
아크로한의원(강남) 임주혁 원장[사진]이 다이어트 한약 관련 한의학적 비만치료 연구논문(공동저자)을 대한한의학회지에 발표했다. 연구 제목은 '자기감시를 병행한 한의비만치료에서 체중감량 및 감량에 영향을 미치는 요인 분석: 후향적 관찰연구'다. 이 연구의 대상자는 아크로한의원에서 10주간 다이어트 한약을 복용하며 자기감시를 병행한 118명이다. 체중감량 정도와 이상반응을 파악하면서 자기감시 요인과 체중감량의 상관관계를 분석했다.그 결과, 평균 7.64kg이 줄었으며 초기 체중 보다 평균 10.24% 감량됐다. 중대한 이
몸매와 체중관리를 위해 많은 사람들이 다이어트를 시도하지만 지속하기는 매우 어렵다. 운동과 식단조절을 장기간 지속해야 하는 만큼 많은 인내와 노력이 요구되기 때문이다. 최근에는 한 가지 음식만 섭취하는 원푸드 다이어트나 무작정 굶는 사람들도 많지만 성공한 경우는 거의 없다. 오히려 영양불균형이나 근육량 손실, 에너지 부족 등으로 건강을 해칠 수 있다. 근육 손실은 줄이고 영양소 부족없이 불필요한 지방만 없애는 건강한 다이어트가 현대인의 관심사로 떠오르는 이유다. 이레생한의원(창원본점) 김미라 대표원장[사진]은 건강한 다이어트 가운데
쌀쌀했던 날씨가 가고 포근한 봄이 다가오면서 옷차림이 가벼워지고 있다. 자연스레 다이어트를 시작하는 사람이 늘고 있다.다이어트의 기본은 덜 먹고 더 많이 움직이는 것이지만 포기하는 경우도 많다. 생활습관을 하루아침에 고치기 어려운데다 일상에서 하는 다이어트의 효과가 뚜렷하지 않기 때문이다.이처럼 다이어트 결심과 포기 및 실패를 반복한다면 시술의 도움을 받는 것도 방법이라고 전문가들은 조언한다.메이드림의원(의정부) 정재호 원장[사진]에 따르면 병원에서 의료진과 상담을 통해 살이 찐 원인을 찾고 운동과 식단 조절, 그리고 지방분해주사나
겨울철 실내생활과 왕성한 식욕으로 불어난 몸무게로 고민하는 사람들이 증가하고 있다. 운동을 멀리했거나 평소 관리가 잘 이뤄지지 않았던 경우라면 고민이 더욱 심각해지기 마련이다.체중이 늘면 몸매의 변화는 물론이고 비만 등 각종 성인병으로도 이어질 수 있어 적절한 체중 유지를 위한 운동과 식단조절이 필요하다. 운동이 직업인 선수 역시 식이요법이 매우 중요하다.하지만 무조건 금식하는 다이어트는 영양부족에다 기초대사량 저하 및 근육손실 등 건강을 해칠 수 있다. 특히 여성은 생리불순이나 골다공증 등의 문제로 이어질 수 있다. 또한 요요현상
하랑한의원(교대)이 보다 나은 의료 서비스를 제공하기 위해 18일 확장 이전했다.기존 위치에서 15년간의 진료를 마무리하고, 대기실과 치료실 공간을 충분히 확보할 수 있는 널찍한 공간에 다양한 의료 장비와 기구를 구비해 양질의 진료와 치료를 제공할 계획이다.진료실은 좀더 편안한 공간으로 만들어 면역다이어트, 장해독, 갑상선 질환, 베체트, 담적병, 루프스, 자궁질환, 난치병, 피부질환, 비염 등을 진료한다. 박용환 원장[사진]은 "이번 이전한 위치는 수도권 뿐 아니라 지방 환자도 편하게 방문하도록 신중하게 결정했다"면서 "개선된 의
낮기온이 영상 20도에 달하면서 포근한 봄 날씨가 이어지고 있다. 꽃 피는 양에 비례해 옷차림도 얇아지면서 겨우내 불어난 살이 슬슬 고민거리다. 다이어트를 위해 다양한 운동법과 식이요법을 하지만 좀처럼 잘 빠지지 않는 부위가 있다. 복부와 허벅지, 종아리, 팔뚝 등이다. 체중은 줄었지만 군살이 안빠져 불균형한 몸매가 된다.그래서 최근에는 지방분해주사를 고려하기도 한다. 유독 한 부위만 집중적으로 지방이 쌓여 있고 운동을 해도 좀처럼 개선되지 않는 경우에 도움될 수 있다고 전문가들은 설명한다.지방분해주사란 수술하지 않고 간단하게 고민