출근길이나 등하굣길 버스나 지하철 탑승객의 자세를 보면 하나같이 고개를 숙이고 있다. 자는 게 아니라 스마트폰을 보기 때문이다. 이처럼 구부정한 자세로 스마트폰을 보면 목의 근육과 뼈에 스트레스를 줄 수 있다. 심할 경우 담이 걸린 듯 뻐근한 느낌을 받을 수 있다. 목과 어깨는 신경과 혈관 근육, 인대 등 예민한 조직이 많아서 미미한 자극에도 극심한 통증을 일으킬 수 있다. 특히 구부정한 자세를 오래 지속하면 근막동통증후군도 발생할 수 있다고 전문가들은 말한다.근막동통증후군은 근육을 둘러싸는 근막이 뭉쳐 근육이 수축되고 굳어져 통증
어깨힘줄파열은 어깨관절을 감싸고 있는 힘줄에 손상이 생긴 경우로 흔히 어깨 회전근개파열이라고 불린다. 발생 원인 대부분은 과다 사용이지만 외상 및 퇴행성 변화 등도 적지 않다. 어깨힘줄이 파열되면 지속되는 통증으로 야간 숙면이 어려워진다. 또한 팔을 들어 올릴 때 특정 각도에서 통증이 심해지고 팔을 내릴 때 힘이 들어가지 않아 팔이 툭 떨어지는 현상이 나타나기도 한다.선수촌병원(잠실) 김홍겸 원장[사진]에 따르면 파열이 심하지 않으면 약물이나 물리요법, 주사요법 등 비수술치료로 호전을 기대할 수 있다. 효과가 없거나 어깨힘줄이 완전
20도 중후반의 낮기온이 이어지면서 본격적인 더위를 예고하고 있다. 기상청에 따르면 올해 여름에는 평년보다 더울 것으로 예상된다.더워지면 옷차림은 가벼워지고 남녀노소를 불문하고 군더더기 없는 몸매를 가꾸려는 다이어트족도 늘어난다.다이어트는 많은 사람들이 시도하는 만큼 방법도 다양하다. 식단 조절은 기본이고 운동, 건강기능식품 등 외에도 입증되지 않은 민간요법에 의존하는 경우도 있다.다이어트 실패의 대표적 원인은 식욕 관리다. 다이어트 전문가에 따르면 식욕억제 및 식단 조절만으로도 다이어트에 성공할 수 있다. 다이어트는 성공보다 실패
봄의 끝자락에 부쩍 무더워진 날씨로 옷차림이 가벼워졌다. 이에 따라 바디라인도 부각되고 있다. 두꺼운 옷으로 가려졌다가 드러나는 만큼 고민은 더 클 수 밖에 없다. 헬스장에 등록하거나 홈케어 등 노력을 하려해도 바쁜 일상에 포기하는 경우도 다반사다. 이런 경우 의료적 방법을 고민하는 여성들이 늘어나고 있다. 최근에는 물리적 접촉없이 편하게 누워서 관리받는 시술이 나와 주목을 끌고 있다.베이클리닉 박현성 원장[사진]에 따르면 그 중 하나로 전신 순환 장비인 바쿠메드가 있다. 음압과 양압을 간헐적으로 교차시켜 진공 펌핑하는 방식의 이
연하장애로도 불리는 삼킴곤란은 흔한 소화기증상이지만 일상생활에 큰 불편과 고통을 준다. 심지어 흡입성 폐렴 등 심각한 합병증까지 유발할 수 있다.삼킴곤란 진단에는 상부소화기내시경, 식도조영술, 고해상도 식도내압검사가 이용된다. 고해상도 식도내압검사 분석법은 센서가 달린 카테터를 식도까지 넣은 후 환자에게 생리식염수를 삼킬 때 발생하는 저항값과 식도 압력을 측정한다.하지만 검사결과가 정상이라도 지속적인 증상을 보이는 경우도 많다. 최근 서울아산병원 소화기내과 정기욱 ‧ 의공학연구소 주세경 교수팀은 민감도 높은 분석법(이하 VII법)을
코로나19 바이러스 이후 대표적인 고민거리 중 하나는 체중증가다. 비대면과 재택근무 등의 영향으로 외부 활동량 감소 때문이다.최근들어 30도 안팎의 때이른 더위가 지속되면서 다이어트 정보도 넘쳐나고 있다. 체중을 줄이려는 마음이 급하지만 이럴 때일수록 주의해야 한다. 몸상태를 고려하지 않은 무분별한 식단 조절은 건강에 문제를 일으킬 수 있기 때문이다. 특히 무리한 다이어트는 실패율이 높을 뿐만 아니라 면역력 저하까지 초래하기 때문에 절대 삼가야 한다.이럴 때는 개인 체질을 파악해 살찌는 원인을 파악하는 게 우선이라고 전문가들은 조언
식품의약품안전처가 5월 23일 한국BMS제약의 캄지오스(성분 마바캄텐)를 증상성(NYHA class II-III(뉴욕심장협회 기능분류체계 상 경증~중등증) 폐쇄비대심근병증 성인환자의 운동기능 및 증상 개선 치료제로 허가했다. 허가용량은 2.5mg, 5mg, 10mg, 15mg이다.폐쇄비대심근병증은 심장의 좌심실 근육이 비정상적으로 두꺼워지면서 대동맥을 통해 전신으로 나가는 혈류가 차단되는 희귀 심장질환이다. 주요 증상으로는 호흡곤란, 어지럼증, 흉통, 실신 등이다.캄지오스는 심근 세포의 수축을 유도하는 단백질인 마이오신(myosin
아스텔라스의 갱년기증상치료제 베오자(성분 페졸리네탄트)가 5월 12일 미식품의약국(FDA) 승인을 받은 가운데 19일 열린 관련 설명회에서 오카무라 나오키 최고경영자(CEO)가 최고 매출액을 5조원(5천억엔)으로 전망했다.이 회사 미국 대표는 삶의 질에 큰 영향을 주는 VMS에 대해 새로운 선택지를 제공하는 베오자가 갱년기치료제 분야에서 게임체인저가 될 수 있다고도 평가했다.베오자는 폐경에 따른 중등도~중증 혈관운동신경증상(Vasomotor Symptoms, VMS) 치료를 위한 비호르몬 선택적 뉴로키닌3(NK3) 수용체 길항제 계
소화가 잘 되지 않고, 무언가가 얹힌 듯한 불쾌한 느낌을 한번쯤은 경험했을 것이다. 얼마후 나아지면 문제가 없지만 이러한 상태가 지속되고 만성적이라면 질환을 의심해야 한다. 전문가들은 이같은 증상이 지속되면 위장 기능 저하로 인한 위장병의 신호일 수 있다고 말한다. 특히 담이 쌓여 위장 운동성을 저하시키는 담적이 문제일 수 있다.보구한의원(부천범박점) 이정훈 대표원장[사진]에 따르면 담음이라는 단어에서 유래한 담적은 정상적으로 체내를 순환하던 진액이 비정상적으로 몰려 위장에서 굳어지는 것을 말한다. 이 원장은 "음식물 찌꺼기가 위장
대한소화기내시경학회가 친환경내시경운동을 위해 Green Endoscopy TF를 발족했다.활동 목적은 소화기 내시경 검사의 환경적 영향에 대한 평가, 인식 제고, 환경 영향을 최소화하는 활동 등이다.학회에 따르면 내시경검사 후 1병당 배출되는 의료폐기물이 하루 3kg에 달하는데다 내시경 시행 후 소독 과정에서 대량의 물과 소독제가 사용돼 환경에 큰 영향을 주기 때문이다.미국과 유럽 등 서구권에서는 2020년 초 환경에 미치는 소화기내시경의 영향을 최소화하기 위한 움직임이 시작됐다.학회에서는 친환경운동의 계획을 단기와 중장기목표로
치아를 잘 관리해도 노화나 치주질환, 사고 등으로 치아를 잃게 될 수 있다. 영구치가 난 이후라면 치아는 재생되지 않기 때문에 치아가 손상되나 빠지면 대체 수단을 찾아야 한다.임플란트는 수많은 치아 대체재 중 선호도가 높은 치료법이다. 치아가 빠진 자리에 티타늄재질의 인공 치근을 심고, 그 위에 보철물을 씌우는 방식으로 치아를 대체한다. 기능과 심미적으로도 자연치아와 유사할 뿐만 아니라 유지력과 착용감도 좋은 편으로 가장 많이 선호하는 방식이다.임플란트는 골유착을 통해 잇몸뼈와 자연스럽게 결합하면서 강한 고정력을 얻게 된다. 하지만
스포츠를 즐기는 사람들이 늘어나면서 부상 환자도 함께 증가하고 있다. 스포츠 활동 중에는 무릎 손상 위험이 늘어나는데 그중에서도 전방십자인대 파열을 조심해야 한다. 전방십자인대는 무릎이 과도하게 펴지거나 돌아가는 것을 방지하는 역할을 한다. 무릎에 강한 충격이 가해지거나 무릎 관절이 크게 비틀려지면 전방십자인대가 파열된다. 크게 접촉성과 비접촉성 외상으로 구분되는데 비접촉성 외상에 의한 손상이 80% 이상을 차지한다. 비접촉성 외상은 대부분 점프 후 착지 자세가 불안정하거나 발이 접지된 상태에서 갑작스럽게 방향을 전환할 때 발생한다
현대인들이라면 한 번쯤 불면증을 경험했을 것이다. 물론 고민거리가 있거나 답답한 일이 있을 때 며칠간 수면의 질이 나쁠 수 있지만 이런 경우에 치료 필요성은 들지 않다. 그러나 약 3주간 지속적으로 잠들기 어렵거나 수면 중 자주 깨고, 꿈을 너무 자주 꾸는 등 수면의 질이 떨어지는 상황이 계속되면 불면증을 의심해 볼 필요가 있다고 전문가들은 말한다.불면증은 단순히 잠을 제대로 못자는 정도가 아니라 감정적 예민함, 피로감, 집중력 저하 등 다양한 증상을 유발하는 상태다. 갑작스런 불면증을 제때 치료하지 않고 방치하면 만성 불면증으로
옷차림이 얇아지면서 몸매 관리에 신경쓰는 여성들이 늘고 있다. 운동과 요가, 필라테스 등 다양한 방법으로 탄탄하고 건강한 몸매를 만들기 위해 노력하지만 쉽지 않다. 특히 나이가 들수록 쉽게 빠지지 않는 부위가 생기는데 그 중 복부는 대표적 고민거리다. 뱃살이 다른 부위 보다 빼기 어려운 이유는 지방세포 비율이 높기 때문이다.또한 한번 늘어난 복부는 개인 노력만으로는 이전 상태로 되돌리기 어렵다. 슬림한 복부를 위해 성형으로 개선하려는 이들이 늘어나는 이유다.뱃살을 빼는 대표적인 성형법으로는 복부지방흡입과 복부성형이다. 우리성형외과
일교차가 큰 날씨에는 아침, 저녁으로 급격한 기온 변화가 이뤄지면서 근육이나, 혈관이 수축하기 쉽다. 면역력 저하자도 주의해야하지만 관절염 환자에게는 통증이 더 심해질 수 있어 특히 조심해야한다.관절질환 중에서는 퇴행성 관절염이 가장 흔하다. 무릎 관절 부위가 시큰하고, 통증 부위가 붓는 게 주요 증상이다. 통증이 지속되면 부기와 함께 무릎을 굽히기 어렵거나 보행 장애가 찾아와 뒤뚱뒤뚱 걷는 걸음걸이가 이어질 수 있다.전문가에 따르면 퇴행성 관절염 발생 원인은 비만과 과격한 운동, 외상 등이다. 노인질환으로 알려져 있지만 최근에는
젊을 때 당뇨병으로 진단되면 고령기 때보다 심혈관질환 발생 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다.서울대병원 내분비대사내과 곽수헌·박경수 교수와 이현석 전문의 연구팀이 성인 당뇨병 환자를 대상으로 당뇨병 진단 시기 별 심혈관질환의 유전적 위험과 생활습관에 따른 차이를 분석해 당뇨병 국제학술지(Diabetes Care)에 발표했다.조기 진단된 당뇨병은 늦은 나이에 발병했을 때보다 진행 속도가 빠르고 심혈관질환 합병증 위험이 높다고 알려져 있지만 그 원인은 명확하지 않다.연구팀은 당뇨병 조기 발생과 유전적 요인이 밀접하다는 사실에 착안해
이엠365의원 검단점(대표 원장 최용순)이 비만클리닉 오픈과 함께 여름철 개인 맞춤형 다이어트 치료 프로그램을 선보이고 있다고 전했다.병원에 따르면 비만 클리닉은 풍부한 임상 경험을 바탕으로 개인별 체형과 비만에 대한 원인을 분석하고 상담한다. 이어 근력라인과 탄력 및 슬림라인 특수관리 등 다양한 프로그램으로 개인별 맞춤형 치료를 진행한다.최용순 원장은 "특수 관리 프로그램에는 르쉐이프 코어스컬프 메조테라피 등 최신 의료 기기를 이용한다"면서 "감량과 함께 내장지방과 피하지방, 부종, 셀룰라이트를 효과적으로 관리할 수 있다"고 설명
예년보다 일찍 낮기온이 30도를 넘으면서 여름이 성큼 다가왔다. 동시에 군살, 체형 관리에 들어가는 사람들도 늘고 있다. 하지만 운동이나 식이조절로는 시간이 오래 걸리는데다 쉽지 않다. 특히 중년 여성은 호르몬의 영향과 운동 능력 감소로 원하는 만큼 빠른 시일 내에 목표 달성하기 어려울 수 있다.운동과 식이만으로는 지방감소가 어렵다보니 최근 의학적인 도움을 받는 경우가 늘어나고 있다.그 중 하나로 자기장을 이용해 복부, 허벅지, 엉덩이 등 근육 신경을 활성시켜 근육의 수축과 이완을 반복해 강화시키고 지방은 감소시키는 아큐커브가 관심
심한 통증이 지속되는 어깨질환을 꼽으라면 오십견이 대표적이다. 하지만 회전근개파열과 어깨 석회성건염 발생률도 높은 편이다.어깨 석회성건염은 어깨 힘줄 조직에 석회성 물질이 쌓이는 질환으로서 어깨가 찢어지는 듯한 극심한 통증이 주요 증상이다. 발생 요인은 확실하지 않지만 어깨 관절을 무리한 사용을 꼽을 수 있다. 선수촌병원(잠실) 김홍겸 원장[사진]에 따르면 이밖에도 퇴행성으로 인한 힘줄 세포의 괴사, 혈관 감소, 운동 부족 등 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용한다.김 원장은 "어깨 석회성건염이 발생하면 어깨 힘줄에 물질이 침착됐다
요실금과 요절박 등 배뇨장애 환자가 5년새 크게 증가한 것으로 나타났다.국민건강보험공단이 11일 발표한 배뇨장애 진료데이터(2017~2021) 분석에 따르면 2021년 배뇨장애 환자는 74만 6,059명으로 2017년에 비해 약 30% 증가했다.남성은 29만명, 여성은 45만 5천여명으로 각각 49%와 20% 늘어났다. 연령 별로는 60대가 약 23%로 가장 많고, 이어 70대(22%), 80세 이상(16%) 순이었다. 비교적 젊은 50대도 남녀 각각 13.5%와 15.8%를 차지했다.60~70대 환자가 많은 가장 큰 이유는 노화다