노화현상은 누구에게나 나타나는 자연스러운 현상이다. 하지만 아무리 당연한 일이라 해도 시간이 갈수록 늘어나는 주름, 처지는 피부를 보면서 스트레스를 받을 수밖에 없다. 이 때문에 동안을 위한 시술 방법이 꾸준히 개발되고 있다.여러 시술법 중 실리프팅은 의료용 실을 피부에 삽입한 후 탄력과 주름 등의 문제를 개선하는 데 도움을 준다. 얼굴 전체에 시술 가능한 실리프팅은 체내에서 실이 자연스럽게 녹아 분해돼 부담도 적다.다만 개인 별 조직 상태, 피부처짐 정도, 나이, 시술 부위 별 맞춤 계획을 세워야 한다. 그래야 구체적인 시술 계획
좌우 눈 사이 미간은 얼굴을 볼 때 가장 잘 보이기 때문에 주름이 생기면 좋은 이미지를 주기 어렵다. 특히 깊은 내 천(川)자 주름은 거울을 볼 때 마다 본인 스스로 스트레스를 받을 수 있다.미간 주름의 발생 원인은 눈 위에 존재하는 깊은 층의 작은 얼굴 근육인 눈썹주름근에 있다. 이 근육이 수축하면 그 사이에 위치한 미간에 세로 방향의 주름이 생긴다.인상을 찡그리는 습관으로 생기기 쉬우며 일단 생기면 표정 습관을 고쳐도 잘 없어지지 않는다.미간 주름 해소에는 보툴리눔톡신을 많이 사용한다. 셀린의원(연신내점) 박태욱 대표원장[사진]
여성의 가슴은 크기 못지 않게 모양도 중요하다. 적당한 볼륨감에 봉긋한 가슴은 여성이라면 워너비다. 여성의 가슴 고민은 작고 처지고 늘어진 경우 등 다양하다. 너무 커도 고민된다. 유형 별 발생 원인은 다르지만 모두 가슴성형술로 개선할 수 있다.가슴 처짐의 가장 큰 원인은 노화다. 이밖에도 선천적으로 크거나 임신과 수유, 가슴 비대증이나 급격한 체중 변화 등으로도 발생한다. 가슴이 처지면 옷태가 살지 않아 스트레스를 받을 수 있으며 기능 문제도 겪는다. 특히 가슴까지 크면 어깨와 척추에 하중이 더해져 통증 뿐만 아니라 상체가 앞으로
세월이 흐르면 노화되는 게 당연한데도 이로 인해 스트레스받는 사람들이 상당하다. 그중에서는 피부노화가 가장 많은 비중할 차지할 것이다. 특히 이마 피부는 자외선, 표정 변화 등으로 노화 현상이 두드러지게 나타는 부위다. 초고령화사회 진입을 앞두고 이마거상술 문의 수요가 점차 늘어나고 있다는 게 이를 방증한다.이마거상술은 탄력이 떨어진 이마 피부 및 근육을 위로 당겨 올리는 방식이다. 이마 피부는 눈 뜨는 근육 힘과 관련하기 때문에 갈매기 눈썹이나 처진 눈썹 등의 교정 효과도 얻을 수 있다.일부는 눈성형 이후 눈처짐 등의 문제를 해결
봄철은 건선환자에게는 피곤한 계절이다. 따뜻한 기온에 대기기 건조하기 때문이다. 건선은 인설, 구진, 발진이 피부 전신에 반복 발생하는 만성 염증성 질환이다. 면역체계에 이상이 생기면 표피세포의 성장 주기가 빨라져 피부에 각질이 과다 축적되고, 피부 내 혈관이 확장되면서 붉은 발진이 나타난다.건선 발생 원인은 가족력, 환경적, 면역력 약화 등이다. 일상에서 발생하는 상처나 건조한 피부, 환경, 정신적 스트레스 등도 발생 요인으로 꼽힌다.건강보험공단 통계에 따르면 신규 건선 환자는 매년 약 16만 명에 달한다. 하지만 증상이 다양해서
제나이보다 어려 보이고 노화를 늦추려는 마음은 누구에게나 워너비일 것이다. 많은 이들이 노화 방지를 위해 운동 및 식단 관리는 물론 스트레스 조절과 피부 관리 등 다양한 방법으로 노력하는 이유다. 이들 방법은 노화를 늦추고 활력있게 만드는 데 도움되지만 이미 발생한 노화를 개선하기는 어렵다. 예컨대 나이들어 얼굴살이 빠져 푹 꺼진 부분이나 깊은 주름 등이다. 여기에는 필러 시술이 좋은 활용법이 될 수 있다. 전문가에 따르면 필러 시술은 대표적인 동안 시술이다. 블리비의원(양산점) 이하늘 원장[사진]에 따르면 볼륨감이 없는 얼굴이 고
탈모의 가장 큰 원인은 유전이지만 스트레스나 과도한 다이어트로 인한 영양부족, 호르몬 작용 등 점차 다양해지고 있다. 잦은 헤어시술 역시 원인이 될 수 있다.발생 원인이 다양해지면서 젊은 연령대의 탈모 고민도 증가하고 있다. 중장년층 이상에서 많다고 알려진 탈모가 이제는 나이 고하를 막론하고 누구에게나 나타날 수 있게 된 것이다.탈모는 생활습관 관리로 어느정도 예방할 수 있지만 이미 진행됐다면 되돌리기에는 역부족이라고 전문가들은 말한다. 이럴 때에는 모발이식이나 두피문신으로 개선할 수 있다.한나이브성형외과(안양점) 손형빈 원장[사진
매사에 적극적인 프리랜서 A씨. 업무 성취감에 대해 큰 자부심을 갖고 살아왔다. 지난해 말에도 애써 수주한 프로젝트를 무사히 끝마치고 충분한 보상도 받았다.하지만 자신도 모르게 극심한 의욕 저하에 시달리고 있다. 즐거웠던 업무에 흥미가 떨어지고 원인모를 두통과 통증, 그리고 계속되는 감기 몸살까지 겹친데다 좀처럼 낫지도 않는다. 고민 끝에 병원을 찾았다가 번아웃증후군으로 진단받았다. A씨처럼 한 가지 일에 몰두하던 사람이 과도한 스트레스로 극도의 심신 피로감을 느끼면서 탈진하는 상태를 번아웃증후군이라고 말한다. 체력과 면역력이 저하
한국인의 수면시간이 해외 국가의 평균치보다 26분 적은 것으로 조사됐다. 수면의 질과 양도 상대적으로 떨어지는 것으로 나타났다.3월 16일 세계 수면의 날을 맞아 글로벌 수면솔루션 브랜드 레즈메드가 한국을 비롯해 미국, 일본, 중국, 인도, 영국, 독일, 프랑스, 멕시코, 싱가포르, 호주, 브라질 등 12개 국가 2만여명을 대상으로 수면 인식조사 결과를 발표했다.이에 따르면 한국인은 평균 6.9시간 수면하는 것으로 나타나 12개국의 평균 치 7.16시간 보다 낮았다. 수면의 양과 질에 대해 불만족하다는 응답이 각각 50%와 55%로
피부 노화는 나이가 들면서 나타나는 자연스러운 현상이다. 초반에는 탄력 감소만 보이다가 노화가 본격 시작되는 30~40대부터 주름이 발생한다. 주름은 한 번 생기면 자연 개선되지 않기 때문에 외모 스트레스의 원인이 되는데 특히 눈가 주름은 대표적인 콤플렉스다.눈가는 얼굴의 다른 부위보다 피부가 얇고 피지선 분비도 적어 쉽게 건조해지는 만큼 주름도 잘 생긴다. 20~30대라도 많이 웃거나 피부가 얇은 사람은 더 많이 생긴다.톡스앤필의원(영등포) 노성진 원장[사진]에 따르면 눈가 주름 개선에는 보툴리눔톡신 시술이 빠르고 지속적인 효과를
나이가 들면서 발생하는 피부 노화는 20대 후반부터 시작된다고 알려져 있다. 사전에 관리하면 막을 수는 없어도 지연시킬 수는 있다. 하지만 외부 자극과 스트레스로 인해 더 빨라질 수 있다. 콜라겐과 탄성섬유의 감소로 발생하는 얼굴과 목주름은 나이들어보이는 원인이다. 안티에이징 화장품이나 팩 등으로 고민 해결에 나서보지만 지속 가능하기는 어려운데다 효과도 기대만큼은 아니다. 이미 자리잡은 깊은 주름과 처진 탄력에는 큰 도움을 기대하기도 어렵다. 이러한 피부 노화를 효과적으로 개선하려면 콜라겐 재생 촉진으로 주름을 근본적으로 없애는 게
얼굴의 입체감에 영향을 주는 코는 높이와 모양이 조금만 달라져도 이미지 변화가 큰 편이다. 눈성형 다음으로 많은 시행되는 이유다. 전문가들에 따르면 잘된 코성형은 세련된 이미지를 주지만 반대로 부작용이 발생하거나 얼굴과 조화를 이루지 못하면 오히려 인상이 나빠질 수 있다. 재수술도 필요해 시간과 경제적인 부담은 물론 정신적 스트레스도 커지는 만큼 코성형 전에는 꼼꼼하게 파악해야 한다.코성형은 크게 콧대 높이기와 코끝성형으로 나뉜다. 콧대를 높일 때는 실리콘 등의 보형물을 주로 사용하는 반면 코끝성형 재료는 다양하다.재료마다 장단점이
탈모 고민이 중장년층은 물론 청년층까지 확대되고 있다. 스트레스, 수면 및 운동부족 등이 유전적 영향에 버금갈만큼 커진 때문이다. 최근에는 2030세대는 물론 여성 탈모환자도 증가하고 있다. 일단 탈모는 외관상 마이너스 요소인 만큼 커다란 고민거리다. 특히 외모에 관심높은 젊은이들에서는 탈모 진행을 막을 수 있는 다양한 방법에 큰 관심을 보이고 있다.최근에는 근본적인 개선법인 모발이식, 두피문신 등의 수요도 증가하고 있다. 글로웰의원 조성민 원장[사진]에 따르면 모발이식은 크게 절개와 비절개 방식으로 나뉜다. 조 원장은 각 방식 별
나이보다 어려보이는 동안이 선호되면서 얼굴이 작아 보이게 하는 수술이나 시술 수요는 지속 증가하고 있다. 동안의 기본 요소 중 하나는 얼굴이 작고 얼굴 중앙인 중안면부 비율이 낮다는 것이다. 중안면부를 짧게 하는 방법이 인중축소수술이다. 인중은 코와 더불어 중안면부를 이룰 뿐만 아니라 얼굴 상하 길이를 판단하는 데 영향을 주는 요인다. 인종 등에 따라 다르지만 우리나라 여성은 평균 약 15~18mm다. 하지만 이상적인 길이는 사람마다 다르다. 얼굴 길이와 형태, 입매의 모양, 균형감 등을 고려해야 하기 때문이다. 단순히 인중이 짧고
탄력잃고 노화된 피부는 자존감 상실로 이어질 수 있다. 피부 노화의 주 원인은 급격한 체중감량, 자외선 노출, 건조함 등이다. 매일 메이크업하는 사람에게는 각질과 주름으로 화장이 들뜨는 문제는 스트레스다. 피부노화 해결책은 피부 속 유·수분 밸런스다. 특히 충분한 수분은 윤기나고 탄력있는 피부를 유지할 수 있다. 적절한 실내 습도와 온도를 유지하고 평소 충분히 수분 섭취로 체내 수분까지 채워야 한다. 하지만 피부가 얇은 눈가, 입가 등 피부가 얇은 부위의 주름을 막아내기란 쉽지 않다.메이린클리닉(더현대서울점) 오욱 원장[사진]에 따
육체노동이나 정신적 스트레스를 많이 받는 사람들의 공통 증상은 피로다. 몸이 무겁고 나른해지는 현상으로 현대인의 흔한 증상 가운데 하나다. 그래서 피로를 대단치 않다고 생각하는 경향이 있지만 질병 때문애 발생하는 경우도 있다. 체내에 세균 및 바이러스가 침입하면 신체 면역체계가 작동하고 이때 신체 에너지가 소모되면서 피로 증상이 나타날 수 있다. 피로 증상이 심해 평소에 없던 이상 증상이 다수 나타나면 전신 건강을 고루 살펴보는 게 좋다고 전문가들은 말한다.각종 검사에에도 불구하고 별다른 이상 소견이 진단되지 않는 경우가 있는데,
입춘이 지나 3월이 되면서 완연한 봄이 느껴진다. 봄은 대표적 행락철이라 설레는 마음도 있지만 군살이 보이는 사람에게는 달갑지않은 계절이다. 일교차가 크고 바람은 불지만 낮 기온이 높아지면서 옷차림도 얇아져 몸매 관리를 해야겠다는 조바심도 스트레스를 가중시킨다. 시간이 없고 별 대안이 없을 경우에는 지방흡입법이 좋은 선택일 수 있다. 전문가들에 따르면 지방흡입은 무작정 지방을 많이 없애는 게 아니라 개인의 체형과 상황에 맞게 진행해야 한다고 강조한다.쁘띠파티의원 하창욱 원장[사진]에 따르면 지방흡입 종류도 다양해 부위 별 맞춤 진행
카카오헬스케어(대표 황희, 사진) 설립 1년만에 본격 행보를 알렸다.카카오헬스케어는 2일 출범 첫 기자회견을 갖고 연속혈당측정기(Continuous Glucose Monitoring, CGM)와 스마트폰을 활용한 혈당 관리 서비스인 프로젝트감마를 3분기 내 출시한다고 밝혔다.연속혈당측정기는 1회 착용으로 최대 15일 동안 실시간으로 혈당정보를 수집한다. 사용자는 각종 웨어러블 기기, 체중계 등 스마트기기와 카카오헬스케어의 모바일 헬스케어 플랫폼을 활용해 혈당에 영향을 미치는 주요 변수인 운동, 수면, 식사, 스트레스, 체지방,
수면시간은 부족해도 과해도 건강에 해롭다. 전문가들은 과도한 수면도 수면장애의 일종이라고 말한다. 이런 가운데 8시간 이상 수면은 만성신장병(CKD)에 의한 사망 위험을 높이는 것으로 나타났다.일본 쓰쿠바대학 건강의학 연구팀은 이달 초 열린 일본역학회에서 대규모 코호트데이터로 수면시간과 CKD 사망의 관련성을 분석한 결과를 발표했다.지금까지 수면시간과 사망 및 순환기질환의 관련성을 보고한 연구는 많았지만 CKD와 관련성에 대해서는 5시간 이하 수면이 CKD 발생에 관련한다는 사실과 9시간 이상 수면이 신장기능 저하와 관련한다는 보고
겨울에서 봄으로 바뀌는 환절기에는 일교차가 심해 면역력이 저하되기 쉽다. 각종 피부 바이러스 질환에 노출되기 쉽고, 특히 편평사마귀는 자주 재발하고 전신으로 빨리 퍼져 각별한 주의가 요구된다.사마귀 질환의 일종인 편평사마귀는 인유두종바이러스(HPV)에 의해 발생하며 얼굴과 가슴, 다리 등 전신 여러 부위에 다발성으로 나타난다. 초기에는 1~4mm 크기의 편평한 모양이지만 시간이 갈수록 점차 부풀어 오른다. 가려움증이나 통증이 없는 경우가 많아 대수롭지 않게 여겨 방치하는 경우도 많다. 하지만 전염력이 있어 직·간접 접촉으로 감염될