흡연으로 인한 신체적 손상을 오메가3 지방산이 완화시켜 주는 것으로 나타났다고 그리스 아테네의과대학 게라시모스 시아소스(Gerasimos Siasos) 교수가 World Congress of Cardiology에 발표했다. 교수는 흡연자를 대상으로 4주 동안 오메가3 지방산을 하루 2g씩 투여한 결과, 동맥혈관계의 기능을 개선시켰으며, 혈관의 경직성이 향상되고, 혈관탄성도 손상도 줄어든 것으로 나타났다고 밝혔다.시아소스 교수는 "오메가3의 항염작용이나 항동맥경화와 같은 매커니즘이 심장기능을 개선시킨 것 같다"며 "비흡연자든 흡연자든 일주일에 최소 2회 이상 오메가3 지방산을 먹는 게 좋다"고 당부했다.오메가3지방산은 필수 불포화지방산으로 고등어, 연어, 참치, 청어 등 등푸른생선에 많이 함유돼있다
생선이나 생선기름(어유)이 2형 당뇨병을 예방한다는 증거는 나타나지 않았다고 미국 노스캐롤라이나대학 연구팀이 Diabetes Care에 발표했다.생선 섭취와 2형 당뇨병 발병에 관한 역학 데이터에는 여전히 논란거리다. 연구팀은 생선 섭취와 2형 당뇨병 위험을 검토한 전향적 코호트 연구 9건(참가자 총 43만 8,214명)을 메타분석했다. 평균 추적기간은 11.4년이었다.분석 결과, 생선을 먹지 않았거나 월 1회 미만 섭취한 군에 비해 1주에 5회 이상 생선을 섭취한 군의 당뇨병 발병 상대 위험은 0.99로 유의한 차이는 없었다.오메가3 지방산 역시 마찬가지 결과였다. 그러나 이번 결과에는 어떤 지역에서 연구됐는지가 영향을 주었을 가능성이 있고 아시아에서 실시된 연구를 종합하면 생선 섭취와 당뇨병
오메가3 지방산이 다발성경화증 증상 개선에 효과가 없는 것으로 나타났다고 노르웨이 베르겐 Haukeland 대학병원 외빈드 톨킬드센(Øivind Torkildsen) 교수가 Archives of Neurology에 발표했다.교수는 2004~2008년 18~55세의 다발성경화증 환자 92명을 대상으로 eicosapentaenoic acid 1350mg과 docosahexaenoic acid 850mg을 그룹 46명과 위약캡슐 46명으로 무작위 분류 후 매일 복용시켰다.6개월 후, 모든 환자에게 인터페론-베타 1a 44 µg을 일주일에 3회씩 총 18개월간 제공한 후, MRI를 통해 뇌속 T1-weighted gadolinium-enhancing lesions을 측정했다.측정결과, 처음 6개월간 오메
2형 당뇨병 치료에 널리 사용되기 시작한 GLP-1(glucagon-like peptide-1) 수용체 작동제와 DPP-4(dipeptidyl peptidase-4) 억제제.최근 이들 인크레틴 관련 약물이나 인크레틴(GLP-1, GIP;gastric inhibitory polypeptide)에 혈당강하작용 이외에도 다양한 작용이 있다고 보고되면서 당뇨병 합병증에 대한 새로운 치료법으로 주목되고 있다.이런 가운데 생선이 인크레틴 약물의 효과를 높인다는 연구결과가 나왔다.간사이전력병원 내분비내과 야베 다이스케 교수는 인크레틴 관련약물을 이용한 당뇨병 치료법과 관련해 DPP-4 억제제의 효과를 높이려면 식사, 특히 생선 섭취가 중요하다고 일본당뇨병학회에서 발표했다.L세포, 췌장베타세포의 GPR에 작
오메가-3 지방산 보충제가 심혈관질환 병력자의 심혈관질환 발생을 예방하지 못한다는 연구결과가 나왔다.국립암센터 발암성연구과 명승권(가정의학 전문의) 과장팀은 1995년 이후 2010년까지 국제학회지에 발표된 오메가-3 지방산 보충제의 심혈관질환 2차 예방의 효능을 알아 본 14편의 임상시험 연구(총 2만 485명의 심혈관질환 과거력이 있는 환자 대상)를 메타분석한 결과 이같이 나타났다고 Archives of Internal Medicine에 발표했다.명 과장은 "1970년대에 그린랜드에 사는 에스키모인들은 유독 심혈관질환 발생이 낮은데 그 이유로 EPA(Eicosapentaenoic acid)와 DHA(Docosahexaenoic acid)와 같은 오메가-3 지방산이 풍부한 고등어, 삼치, 참치 같은
뚱뚱하면 당뇨병에 걸릴 위험이 낮은 것으로 나타났다고 하버드대의과대학 마크 허만(Mark A. Herman) 교수가 Nature에 발표했다.교수는 생쥐를 대상으로 한 실험에서 비만쥐는 지방세포 속의 당분이 인슐린 조절유전자인 ChREBP의 반응을 이끌어내는 것으로 나타나 혈당치를 조절해 성인당뇨병을 막아주는 것으로 나타났다고 밝혔다.반면, 정상체중의 쥐는 ChREBP 유전자의 반응이 나타나지 않아 당뇨병이 발병한 것으로 나타났다고 덧붙였다.ChREBP는 포도당을 지방산으로 전화시키는 유전자로 그동안 당뇨병을 극복하는데 필요한 것으로 알려져 왔다.허만 교수는 "하지만 연구결과는 생쥐에 제한되어 있는 실험으로 사람에 대한 적용여부는 단정하기 어렵다"고 말했다.
독일 뮌헨- 임신 및 수유기에 오메가 3이나 6 다가불포화지방산 을 먹어도 자녀의 비만예방 효과는 나타나지 않는다는 연구결과가 나왔다.독일 뮌헨공과대학 엘스 크뢰너 프레세니우스영양센터 한스 하우너(Hans Hauner) 소장은 이번 결과에서 유아 비만은 모태내에서 프로그래밍된다는 가설을 입증할만한 증거를 얻지 못했다고 American Journal of Clinical Nutrition에 발표했다.연구에 따르면 오메가 3와 6은 생후 12개월째 아기의 지방량에 확실한 영향을 주지 못하는 것으로 나타났으며 비만 경향은 대조군과 다르지 않았다.유아 비만은 엄마의 뱃속에서부터 프로그래밍되는 것일까. 이전 연구에서는 임신 중 '나쁜' 지방을 섭취하면 유아의 지방조직을 과잉 증식시키며 '좋은' 지방인 오메
적혈구 속 도코헥사엔산(DHA) 수치가 낮으면 뇌가 일찍 노화된다고 미국 UCLA(캘리포니아대학 로스엔젤레스) 연구팀이 Neurology에 발표했다.오메가3 지방산인 DHA와 에이코사펜타엔산(EPA)은 많이 섭취해 혈중 수치를 높이면 치매 위험도 줄어들 가능성이 있다고 한다.연구팀은 프래밍검 스터디에 참가한 치매가 없는 중년 이상 남녀 1,575명(평균 67세)를 대상으로 나이, 성별, 학력을 조정한 젹혈구 속 오메가3 지방산 수치와 치매 기능 테스트 및 뇌MRI 검사 결과의 관련성을 평가했다.적혈구 속 DHA+EPA 수치에 따라 4개군으로 나눈 결과, 하위 25%인 군은 상위 3개군에 비해 인지기능 테스트의 시각기억능력, 수행기능, 추상적 사고 점수가 모두 유의하게 낮았다.이들 결과는 APO
2형 당뇨병환자에 대한 지속형 인슐린(인슐린글라진)을 조기 투여하면 심혈관질환(CVD) 발생과 사망을 억제시킬 수 있을까. 이를 확인한 ORIGIN 시험 결과가 제72회 미국당뇨병학회(ADA 6월 8일 필라델피아 개최 예정)에 발표될 예정이다.이에 앞서 21일 대표연구자인 캐나다 맥매스터대학 내과 헤첼 거스타인(Hertzel C. Gerstein) 교수가사노피아벤티스 주최 미디어세미나에 참가해 시험의 배경과 의미에 대해 설명했다.40개국 1만 2,500명 이상 대상 거스타인 교수에 의하면 2형 당뇨병 환자에 대한 인슐린치료는 경구 당뇨병약물에 비해 용량을 세밀하게 설정하거나 조정이 가능하며 진단 후 10~20년 일찍 도입하면 1일 1회 투여로 효과가 나타난다. 하지만 인슐린 조기 치료의 안
저지방식에 비해 고지방식을 하는 남성에서는 정자수가 43% 적은 것으로 확인됐다.미국 매사추세츠종합병원 산부인과 질 애트먼(Jill A. Attaman) 교수는 불임센터를 찾은 남성을 대상으로 연구한 결과 이같이 나타났다고 Human Reproduction에 발표했다.남성의 불임증 원인에 대한 연구보고는 그다지 많지 않다. 일부에서 지적되는 금연, 음주, 약물의 과잉섭취 등의 관련성도 확실하지 않다.애트먼 교수는 2006년 12월~10년 8월에 매사추세츠종합병원 불임센터를 찾은 남성 가운데 무정자증 등을 제외하고 18~55세 가운데 정관절제술을 받지 않은 99명을 대상으로 파일럿연구를 실시했다.대상자 99명의 정자 질 및 음식섭취에 관한 데이터를 모은 다음 대상자의 주요 배경은 평균 36.4세
임신 중 오메가3 지방산을 보충해도 자녀의 Ig련 관련 알레르기 위험을 낮추지 못한다고 호주 연구팀이 BMJ에 발표했다.연구팀은 자신이나 남편, 형제 중에 알레르기 질환이 있고 유전적으로 알레르기 위험이 높은 태아를 임신한 여성에게 오메가3 지방산을 보충하면 자녀의 생후 1년째 IgE 관련 습진 또는 음식 알레르기가 줄어드는지를 검토했다.대상은 706명. 생선기름 캡슐(오메가3 지방산 1일 900mg)을 투여하는 개입군과 오메가 3 지방산이 들어있지 않은 식물성기름을 투여한 대조군으로 무작위 나누어 임신 21주까지 투여했다.주요 엔드포인트는 자녀가 한살일 때 IgE 관련 알레르기 질환(감작이 확인된 습진 또는 음식알레르기)으로 했다.그 결과, IgE 관련 알레르기 질환의 이환율은 개입군이 9%
특정 유전자가 손상되면 지방 섭취로 인한 비만위험이 높다고 일본 교토대학 연구팀이 Nature에 발표했다.이번 결과로 유전적으로 쉽게 살이 찌는 사람의 진단은 물론 새로운 비만예방제 개발에도 도움이 될 것으로 기대된다.GPR120이라는 유전자가 음식에 든 지방산을 감지해 인슐린 분비를 촉지시키거나 식욕을 억제하는 등 움직임에 관계한다는 사실이 이미 알려져 있다.연구팀은 이 유전자를 제거한 쥐와 일반 쥐를 각각 수십마리씩 저지방(13%)과 고지방(60%)의 2종류 먹이를 주고 16주간 관찰했다.저지방식 쥐의 체중은 모두 평균 약 30그램으로 거의 차이가 없었다. 고지방식 쥐는 약 40g이었지만 유전자를 제거한 쥐는 약 44.4g이었다.특히 간의 무게는 유전자 제거 쥐가 약 70% 무거웠고 중
비타민B와 오메가3 지방산에는 발암과 암사망을 예방하는 효과가 없는 것으로 나타났다.프랑스 파리 제13대학 세르게 헤르세베르그(Serge Herceberg) 교수는 심혈관질환(CVD) 경험자를 대상으로 저용량 비타민B 및 오메가3 지방산 보충제가 혈관 사고를 예방하는지 알아보기 위해 대규모 무작위 비교 시험 (RCT)을 서브 분석했다.그 결과, 발암과 암사망 억제 효과는 모두 나타나지 않았다고 Archives of Internal Medicine에 발표했다.메인 분석에서는 혈관사고 예방효과 안나타나과거 1년 동안 급성심근경색(AMI)과 허혈성 뇌졸중을 앓았던 사람을 대상으로 2003년 2월 1일~2009년 7월 1일 프랑스에서 실시된 SU.FOL.OM3 시험에 따르면 비타민B 또는 오메가3 지
지중해식과 유사한 식사패턴이 뇌소혈관장애의 마커인 백질 병변을 감소시키는 것으로 밝혀졌다.미국 마이애미대학 한나 가드너(Hannah Gardener) 교수는 미국 뉴욕시에 거주하는 40세 이상 주민을 대상으로 장기 전향적 연구인 the Northern Manhattan Study를 분석한 결과 이같이 나타났다고 Archives of Neurology 에 발표했다.포화지방산에 대한 불포화지방산의 비율은 독립 예측인자Northern Manhattan Study는 뇌졸중 위험인자를 발견하기 위해 실시된 지역 코호트연구다.가드너 교수는 시험 실시 전 1년간의 음식물 섭취 빈도를 조사하고 지중해식과의 유사성(과일, 야채, 콩, 곡류, 생선은 많이, 고기와 유제품은 적게 먹고, 포화지방산에 대한 불포화지
한미약품이 천연물 소재의 복부비만 치료제 개발에 나선다.한미는 13일 바이오벤처 기업인 ㈜안지오랩(대표이사 김민영)으로부터 복부비만 치료용 천연물 신약 'ALS-L1023'을 도입한다고 밝혔다.지방조직 성장에 영향을 미치는 혈관을 차단시키는 메커니즘을 가진 ALS-L1023은 내장지방 만을 선택적으로 억제한다.추출물은 유럽 및 지중해 근처에 자생하는 멜리사(레몬밤/Lemon Balm) 잎에서 얻었으며 서울아산병원과 서울백병원에서 임상 2상(복지부 바이오 신약 제품화 과제 지원)을 마친 상태다.개발사인 안지오랩에 따르면 비만환자에게 ALS-L1023을 12주간 투여한 결과, 내장지방은 15% 감소했으며 특별한 부작용은 보고되지 않았다. 이 물질은 또 대사 과정에 관여하는 호르몬인 아디포넥틴(
혈액 속 지방이 증가하지 못하도록 하는 새로운 성분이 토마토에 들어있다고 교토대학 테루오 가와다(Teruo Kawada)연구팀이 PLoS One에 발표했다.연구팀은 쥐실험에서 혈액 등의 중성지방량을 억제한다는 사실을 확인하고 고혈압, 당뇨병 등 대사증후군 예방에 효과적이라고 설명했다.가와다 교수는 토마토와 주스 성분을 정밀하게 분석해 지방 연소를 가장 활성화시키는 성분으로 불포화지방산인 리놀산과 유사한 물질을 발견했다.이 물질을 화학적으로 합성해 비만한 쥐에 0.05%를 먹이와 함께 먹인 결과, 4주 동안 혈액과 간의 중성지방이 약 30% 감소한 것으로 나타났다.지방연소에 관련하는 단백질과 에너지 대사는 늘어나고, 혈당치는 낮아진 것으로 나타났다.가와다 교수는 "사람의 경우 매 끼니마다 토
비타민과 생선오일을 섭취하면 알츠하이머병으로 인한 뇌수축을 예방할 수 있다고 포틀랜드대학 진 보우만(Gene Bowman) 교수가 Neurology에 발표했다.교수는 평균연령 87세의 노인 104명(여성 62%)을 대상으로 영양성분을 분석하는 한편, 기억려과 사고력을 테스트하고 참가자 중 42명을 대상으로 MRI 촬영으로 뇌용적을 측정했다.검사결과, 비타민 B,C,D,E와 오메가3 지방산이 풍부한 음식을 많이 섭취한 사람일수록 뇌수축의 발생이 적었으며, 기억력 등의 수행검사에서도 더 높은 점수를 나타냈다.하지만, 트랜스 지방을 섭취한 사람은 오히려 뇌수축을 촉진하는 경향을 보였다.보우만 교수는 "이번 연구결과는 식단조절이 뇌용적에 영향을 미친다는 것을 보여준다"며 "음식조절을 통해 뇌수축을 조
일주일에 2번 이상 패스트푸드 음식을 먹으면 당뇨병이나 심장병 등 대사질환 위험이 높아진다는 연구결과를 호주 타스마니아대학 K J 스미스(K J Smith) 교수가 European Journal of Clinical Nutrition에 발표했다.교수는 26~36세의 남녀 1,896명의 식습관과 생활습관을 조사하는 한편, 허리둘레와 포도당, 인슐린 수치, 공복시 혈당을 측정했다.측정결과, 일주일에 2회 이상 패스트푸드를 먹는 여성들이 1회 이하로 먹는 여성들보다 4.82 vs 4.88mmol/l로 높게 나타났으며, homeostasis model assessment (HOMA) 점수도 1.27 vs 1.40, 공복시 인슐린도 5.95 vs 6.45 mU/l로 더 높게 나타났다.이런 결과는 남성보다는
평소 운동량이 많고 건강한 식습관을 가진 여성은 폐경에 일찍 도달하는 것으로 나타났다고 일본 Gifu 대학 치사토 나가타(Chisato Nagata) 교수가 Menopause에 발표했다.교수는 35~56세의 폐경전 여성 3,115명을 대상으로 10년에 걸쳐 평소 운동량과 식생활에 조사했다.10년간 진행된 기간 중 총 1,790명이 폐경이 시작된 가운데, 평소 주당 8~10시간 가량 운동을 꾸준히 하는 여성이 운동량이 적은 여성들보다 폐경이 시작될 확률이 17%(95% CI, 1.02-1.34) 높은 것으로 나타났으며, 채소 기름 등 다가불포화지방산을 많이 섭취한 여성들도 적게 섭취한 여성들보다 15%(95% CI, 1.01-1.31) 가량 빠른 폐경률을 보였다고 밝혔다.하지만, 총 지방이나 식이섬
폐렴과 패혈증으로 인한 급성 폐손상(ALI)에는 오메가3 지방산 투여가 별 효과가 없는 것으로 확인됐다. 지난 5일 미국 밴더빌트대학 토드 라이스(Todd W. Rice) 교수는 3상 임상시험인 OMEGA 스터디 결과를 24회 유럽중환자학회와 JAMA 온라인판에 발표했다. 이에 따르면, 오메가3 지방산 보충요법군에서는 1차 평가항목(시험시작때 부터 28일간 인공호흡기를 제거한 일수)이 위약군에 비해 크게 줄어들었다. 또한 60일째 병원내 사망률과 부작용도 악화되는 것으로 나타나 이 시험은 1차 중간 분석 시점에서 중단됐다. 여러 RCT에서 유용성 보고되기도지금까지는 ALI 위험이 높은 증례의 경우 혈중 오메가3 지방산 수치가 건강한 사람의 약 25%로 낮아지며 ALI 발병례에서는 6%까지 줄어