우리나라 국민의 비만과 고혈압, 고콜레스테롤혈증 유병률이 지난해 보다 약간 높아진 것으로 나타났다.질병관리청이 8일 발표한 2022년 국민건강영양조사에 따르면 비만 유병률은 남성이 약 48%로 전년 대비 1.4%p 증가했다. 특히 30~50대 절반이 비만으로 나타났다.여성은 26%로 전년대비 1.2%p 감소했지만 20대는 18%로 지난해 보다 2.3%p 증가했다.고혈압 유병률은 남성은 27%로 1.7%p증가했다. 특히 50대는 41.6%로 5.8%p 급증했다. 여성에서는 큰 변화가 없었다. 당뇨병 유병률은 남녀 각각 11%,7%이고
부적절한 체중조절이 생리통 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다.질병관리청 국립보건연구원이 실시한 '한국 여성의 생애주기별 건강인식조사 및 이슈 발굴(2016년)' 조사 참여자 14~44세 여성 5,829명을 대상으로 체중조절과 생리통의 관련성을 분석해 대한의학회지(Journal of Korean Medical Science) 온라인에 발표했다.생리통은 가장 흔한 부인과 질환 중 하나로 심하면 어지럼증, 구토, 요통 등을 동반한다. 심하면 학업 및 근무 수행능력 저하, 외부 활동 제한 등 여성의 삶의 질을 떨어트린다.연구원은 부적절한
새해마다 결심하는 단골 항목으로 다이어트를 꼽을 수 있다. 하지만 연말연시 잦은 모임으로 잦은 회식과 설을 보내면서 식단을 조절하기 어려운 환경이다. 때문에 다이어트 결심은 작심삼일로 끝나는 경우가 많다.외식이나 명절에 먹는 음식은 열량이 높고, 과식하기 쉬워 짧은 기간 내 체중이 급증하는데다 급한 마음에 무작정 굶는 다이어트로 체중 감량하는 경우가 있다. 하지만 이럴 경우에는 요요현상이 나타나기 쉽고 면역력을 떨어뜨려 오히려 건강을 해치게 된다고 전문가들은 말한다.뿐만 아니라 절식 다이어트 부작용은 갑작스런 영양공급 중단으로 생기
젊은 층의 고혈압환자가 최근 꾸준히 증가한 것으로 나타났다. 중앙대병원 순환기내과 김혜미 교수는 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터 통계자료(2017~2021년) 분석 결과, 20~30대 고혈압 진료환자수 2021년 기준 25만 2,938명으로 5년 전에 비해 29% 증가했다고 밝혔다.20대 고혈압 환자는 44.4%, 20대 여성 고혈압은 61.8% 증가했다. 20대 남성 고혈압은 40.5% 상승해 20대에서 고혈압이 급증했다.가장 큰 원인은 스트레스와 비만이다. 김 교수는 "젊은 층을 중심으로 먹방과 배달 음식, 외식 위주의 소비
집밥과 외식이 악력에 미치는 영향이 다르다는 연구결과가 나왔다.브라질 마라냥연합대학 연구팀은 집밥과 인스턴트음식, 가공식품 등 종류와 섭취량이 악력에 미치는 영향을 분석해 영양 관련 국제학술지(Nutrition Journal)에 발표했다.악력은 나이와 성별, 신체활동, 식사 등 영향을 받는다고 알려져 있다. 악력 측정은 건강상태를 파악하는데 비침습적이고 신뢰성 높은 방법이다.연구팀에 따르면 식재료와 식품을 가공 정도에 따라 나누는 NOVA분류를 통해 식품섭취와 악력의 관련성을 검토한 연구는 없었다.이번 연구 대상자는 2,433명(1
남성탈모 인구가 점점 늘어나고 있다. 스트레스 등 환경적 요인에다 외모가 경쟁력이 되면서 과거 보다 탈모 치료와 예방에 적극 나선 사람들이 많아진 이유도 있다.남성탈모의 가장 큰 원인은 유전이다. 남성호르몬인 테스토스테론이 DHT(디하이드로테스토스테론)로 변형되며 모발 성장에 필요한 단백질 합성을 방해하기 때문이다.호르몬 변화로 인한 탈모는 지속된다. 모모성형외과 김승준 원장[사진]에 따르면 피나스테리드제제를 이용하면 탈모 진행을 어느 정도 막아줄 수 있다. 다만 최소 3개월 이상 장기간 꾸준히 복용해야 한다. 또한 다양한 부작용이
서울예스병원(대표원장 이길용, 사진 오른쪽)이 23~24일 양일간 성남시와 분당노인종합복지관에 지역 내 소외계층과 어르신들에게 온정의 손길을 건넸다.이번 행사는 매년 연말 형편이 어려운 지역주민을 위해 시행하는 서울예스병원 사회공헌활동의 일환이다. 올해는 사정이 어려운 지역주민과 어르신들에게 쌀과 격려금, 외식 상품권, 영양 주사권을 전달했다.이길용 대표원장은 "코로나 19로 어려운 시기에 조금이나마 따뜻한 연말을 보내는 데 힘이 될 수 있어 다행이다. 연말의 일회성 행사가 아니라 앞으로도 어려운 형편의 지역주민에게 의료지원과 기부
불규칙한 식사, 잦은 외식과 배달음식, 자극적인 음식, 폭식과 야식. 현대인의 흔한 식습관이다. 여기에 각종 피로와 스트레스까지 더해지면 소화불량이 발생하기 쉽다.제일경희한의원 강기원 대표원장[사진]에 따르면 최근에는 위장 기능이 저하돼 제대로 소화하지 못하는 기능성 소화불량 환자가 폭발적으로 늘었다. 특히 증상을 가볍게 여겨 쉽게 구입할 수 있는 일반의약품만으로 해결하다보니 근본적인 치료 사례는 많지 않다.일반약으로는 처음 몇번은 해결되지만 갈수록 소화불량이 심해지고 더부룩함, 복부팽만감, 가슴통증, 속쓰림, 입냄새 등의 증상이
동아제약(대표이사 사장 최호진)이 비타민C 전문 브랜드 '비타그란'을 리뉴얼했다.비타민C 함량 100mg, 400mg, 500mg 제품군을 추가한데다 오렌지를 반으로 자른 심볼을 적용고 패키지 메인컬러를 주황색으로 통일해 비타민C 제품을 쉽게 알아보도록 했다.용기를 재활용할 수 있게 틴케이스(물건을 담을 수 있도록 만든 철재 상자)를 적용했다.동아제약은 2004년 비타그란 드링크를 시작으로 분말, 정제, 츄어블 등 다양한 제형의 제품을 차례로 시장에 내놓으며 비타그란을 비타민C 전문 브랜드로 키우고 있다. 현재 비타그
코로나바이러스감염증-19(코로나19)의 발생 양상이 소폭 감소세를 보이는 등 방역관리가 쉬워진 것으로 나타났다.중앙재난안전대책본부 박능후 제1차장(보건복지부 장관)은 18일 오후 열린 정례브리핑에서 최근 2주간 국내 발생 환자 수는 하루 61.8명으로 그 직전 2주간의 66.5명에 비해 소폭 줄어들었다고 밝혔다.같은 기간 신규 집단감염 건수도 29건에서 24건으로 줄고, 감염경로 미확인 사례도 16.5%로 낮아지고 있다고 말했다. 중환자실을 비롯한 의료체계 여력도 있으며, 현재는 통상적인 대응 수준으로도 적절한 치료와 관리를 할 수
이달 28일부터 사회적 거리두기가 일부 강화된다.박능후 중앙재난안전대책본부(중대본) 1차장은 9월 28일부터 10월 11일까지 2주간을 추석특별방역기간으로 지정하고 이 기간에 사회적 거리두기를 강화한다고 밝혔다.이번 강화 조치는 수도권과 비수도권으로 나눠 차등 적용한다. 수도권의 경우 외식과 문화활동에 의한 유행 차단에 집중하고 비수도권은 귀성, 관광객의 모임이나 유흥시설 방문 등을 통한 감염 확산 차단에 주력한다는 계획이다.이에 따라 수도권에는 클럽 ·유흥주점, 방문판매업 등 고위험시설 11종에 대한 집합금지 조치가 유지된다. 교
연세사랑병원 고용곤 원장[사진]이 22일 방송된 KBS 1TV 6시 내고향의 '떴다, 내고향 닥터' 주치의로 출연해 인공관절수술을 진행했다.지난 주에 이어 경북 포항의 어촌 마을에서 어려운 삶을 이어가는 여성의 이야기다. 8남매 중 장남, 시동생들까지 줄줄이 딸린 어촌마을에 시집온 후 바다를 삶의 터전 삼아 살아온 지 50년. 딸을 병으로 먼저 보낸 후 절망도 했지만, 악착같이 살고 있다. 매달 나오는 연금만으로는 생활이 힘들어 여든을 앞둔 지금도 많은 시간을 바다에서 보내고 있다.문제는 세월의 흔적이 고스란히 남은
고혈압 당뇨 유병률은 비슷, 고콜레스테롤혈증 증가국민건강영양조사·청소년건강행태조사 결과 발표청소년 운동량 적고, 패스트푸드·탄산음료 섭취 증가국내 성인남성의 흡연율이 역대 가장 낮은 것으로 나타났다.질병관리본부가 12일 발표한 국민영양조사(2017)에 따르면 국내 19세 이상 성인남성 흡연율은 38.1%로 역대 가장 낮은 수치를 보였다. 이는 담뱃값이 인상된 2015년(39.4%) 보다 더 감소했다. 간접흡연 노출률도 줄어든 것으로 나타났다. 월 1회 이상 음주율은 남성 52%, 여성 25%였으며 남성 20~50대에서는 모두 50%
인제대학교 일산백병원(원장 서진수)이 7월 26일(수) 3층 부속실에서 (사)한국외식업중앙회 고양시 덕양구지부 및 일산구지부와 진료지정병원 협약을 맺었다.이번 협약에 따라 일산백병원은 (사)한국외식업중앙회 고양시덕양구지부 및 일산구지부 소속 직원, 회원업소 대표자 및 임직원과 그 가족에게 진료지정병원으로서 양질의 의료서비스를 제공할 예정이다.일산백병원 서진수 원장은 "회원들의 질병 예방 및 건강증진을 위해 진료지정 병원으로서의 노력을 다하겠다"며, "상호 긴밀한 협조 및 유대관계를 통해 지역사회 발전을 위해 노력하자"고 말했다.
여름철에 많이 발생하는 감염성 장염이 최근들어 겨울철에 더 많이 발생하는 것으로 분석됐다.장에 염증이 생겨서 복통, 설사, 혈변, 발열 등의 증상이 나타나는 감염성 장염은 콜레라, 대장균 등의 세균과 노로바이러스, 로타바이러스 등 바이러스가 원인으로 발생한다.국민건강보험공단이 15일 발표한 빅데이터 분석 결과에 따르면 감염성 장염환자는 최근 3개년간 1월(74만명)에 가장 많았고, 이어 12월과 8월 순으로 나타났다. 봄과 가을에는 환자가 적었다.여름철은고온다습해 세균이 잘 번식하고, 겨울철에는 바이러스 등의 감염환자가 많기 때문이다. 특히 노로바이러스는 저온에서 잘 번식해 겨울철 장염의 주 원인이라고 일산병원 소화기내과 조용석 교수는 설명했다.최근 5개년 동안 감염성 장염의 증
초등학생 수면방행의 가장 큰 원인은 전자기기 사용이며 특히 스마트폰의 영향이 크다는 조사결과가 나왔다.대한소아내분비학회(회장 이기형/고대안암병원장)가 초등학생 자녀를 둔 학부모 500명을 대상으로 실시한 '바른성장을 위한 생활습관 실천에 대한 인식 조사'에 따르면 응답자의 77%가 스마트폰, TV, 컴퓨터 등 전자기기의 과도한 사용이 자녀의 수면습관에 부정적인 영향을 미치며, 약 40%는 자녀가 잠자기 직전까지 전자기기를 사용하는 것으로 나타났다.가장 많이 사용하는 전자기기는 스마트폰(86%)이었으며 TV, 컴퓨터 순이었다. 자녀가 하루 2시간 이상 스마트폰을 사용한다고 응답은 20%였으며, 특히 초등학교 고학년 자녀 약 3명 중 1명(30.4%)은 스마트폰 사용 시간이 하루 2
오는 2020년까지 가공식품에 들어있는 당류 섭취량을 하루 열량의 10% 이내로 억제하는 정책이 추진된다.식품의약품안전처는 7일 보건의 날을 맞아 이같은 내용을 담은 제1차 당류 저감 종합계획을 발표했다.식약처에 따르면 우리나라 어린이·청소년·청년층(3∼29세)의 가공식품을 통한 당류 섭취량은 2013년에 이미 섭취기준을 초과했다.19~29세 연령층의 당 섭취량은 2010년에 이미 기준을 초과했으며, 전체 국민의 가공식품을 통한 평균 당류 섭취량도 올해에 초과할 것으로 예상된다.식약처는 지금까지 음료류 등 가공식품에 대한 영양표시, 어린이기호식품 중 고열량·저영양 식품 판매를 제한하는 정책 등 당류 관리 정책을 해 왔으나 별 효과를 얻지 못했다.이번에는 선제적으로 관리하기 위해 ▲국민 개개
부모와 저녁식사를 하지 못하는 청소년의 비만 위험이 그렇지 않은 청소년에 비해 5배나 높다는 연구결과가 나왔다.대한비만학회(이사장 유순집)는 13일 국민건강영양조사(2009~2013년)에서 만 6~11세 어린이 3,281명 및 그 부모의 통계 자료 분석 결과를 발표했다.이에 따르면 아버지 또는 어머니가 비만일 경우 자녀가 비만일 위험은 각각 2.1배와 2.4배 높게 나타났다. 부모가 모두 비만이면 이보다 더 높은 2.8배였다.특히 일주일에 3회 이상 패스트푸드를 먹는다는 응답률이 과체중이거나 비만인 자녀를 둔 부모에서 더 높게 나타나 부모 식습관과 자녀의 비만 정도가 유의하게 관련하는 것으로 나타났다.함께 발표된 초등학생 자녀를 둔 부모 1천명을 대상으로 부모의 생활습관과 자녀 비만의
패혈증을 치료할 수 있는 신약물질이 개발됐다.성균관대 생명과학과 배외식 교수팀은 패혈증 발병시 주요 장기의 손상 및 높은 사망률이 세포 신호전달 분자인 PLD2에 의해서 유도된다는 사실을 세계 최초로 규명했다.아울러 PLD2를 억제하는 물질인 CAY10594가 동물실험에서 패혈증에 큰 효과가 있다는 사실도 발견했다고 Journal of Experimental Medicine에 발표했다.연구에 따르면 패혈증 발병시 중요 면역세포인 호중구에 존재하는 PLD2가 호중구 세포외덫(NET)의 생성을 억제해 호중구의 살균작용을 약화시키고, 호중구의 이동을 방해해 사망률을 높인다.하지만 CAY10594를 패혈증 쥐에 투여하자 호중구 세포외덫의 생성이 촉진되고, 염증성 사이토카인 생성 및 면역세포의 사멸이
외식을 자주하면 고혈압 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 발표됐다.듀크-싱가포르국립대(Duke-NUS) 의대 타젠 자파르(Tazeen H. Jafar) 교수는 외식을 자주할 수록고혈압 위험이 높아지는 것으로 나타났다고 American Journal of Hypertension에 발표했다.이번 연구 대상자는18~40세 501명. 체질량지수(BMI), 생활습관, 신체활동, 외식 빈도와 고혈압 및 고혈압 전단계의 관련성을 분석했다.참가자 중 27.4%가 고혈압 전단계였으며 2.2%는 고혈압을 앓고 있었다.다변량 분석결과, 고혈압 전단계인 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 외식 횟수가 높았다. 일주일에 1회 외식하면 고혈압 전단계 위험이 6% 증가하는 것으로 나타났다.외식으로 인한 고혈압