원치않는 임신으로 영아를 유기하는 사례가 점차 늘고 있어 피임법의 중요성은 갈수록 중요해지고 있다. 전문가들에 따르면 피임법은 생각보다 다양하지만 정작 개인 적합성에 대해 알고 있는 사람은 많지 않다. 가장 쉽고 많이 사용하는 방법은 콘돔 착용이다. 전문가에 따르면 콘돔의 피임률은 98%에 이른다. 체외사정이나 배란주기업을 이용하는 경우도 많은데 실패율은 30~40%로 낮아진다.글로리여성의원(부산) 차재호 대표원장[사진]에 따르면 피임에 실패하더라도 응급피임약을 이용해 임신을 막을 수 있다. 응급피임약은 사후피임약이라고도 하며 이름
목디스크가 생기면 통증으로 목을 제대로 가눌 수 없게 된다. 심하면 일상생활에 큰 불편을 초래한다. 현대인의 목디스크 발생의 주요 원인은 잘못된 스마트폰 및 독서 자세다. 경추 뼈 사이에 있는 디스크가 나쁜 자세로 오래 압박을 받아 삐져나오면 목을 지나는 신경을 누르기 때문에 통증이 발생한다.뒷목이 뻣뻣하고 저린 증상과 함께 손과 팔에도 영향을 줄 수 있다. 일부 환자는 어지럼증, 편두통, 시야가 흐려질 수 있어 치료는 빠를수록 좋다.목(경추)의 형태는 C자 커브가 정상인데 목을 자주 앞으로 숙이거나 삐뚤어진 자세 등은 일자목으로
갑작스런 어지러음은 한번쯤은 경험하지만 상하나 좌우로 회전하는 듯한 느낌과 균형을 잃을 정도로 심한 어지럼증이 반복된면 치료가 필요하다. 삶의 질 저하는 물론 외상 발생 가능성도 있기 때문이다.회전성 어지럼증은 안정을 취하면 사라지는 경우가 많다. 동반하는 구토감이나 눈가 경련도 동시에 없어진다. 하지만 어지럼증이 지속되면 중추성 어지럼증을 의심할 수 있다. 갑작스런 의식 상실이나 아득해지는 느낌의 실신성 어지럼증은 기립성저혈압이 원인일 수 있다. 신체이 평형을 담당하는 전정기관의 이상, 이석증 등 귀의 문제가 대부분이다. 드물게
날씨가 더워지면 옷차림이 간편해지면서 피부 노출도 늘어난다. 동시에 체모 관리하는 사람들도 증가한다.제모법에는 왁싱이나 셀프면도, 제모크림 등 다양하지만 영구적 제모를 위해 레이저 시술을 받기도 한다. 레이저 제모 부위는 남자의 경우 수염이 대표적이다. 여성은 팔과 다리, 그리고 비키니라인이다.유스타일나인의원(강남) 권관영 원장[사진]에 따르면 수염 제모는 면도 후 수염 자국을 없애고, 면도 횟수가 줄어들어 자연스럽게 모낭염 등의 피부트러블 등을 줄이는 데 도움을 받을 수 있다. 팔이나 다리털 유형은 부위 별로 다르다. 예컨대 허벅
최근 미국 연방대법원이 여성의 낙태권 보장 폐기를 결정하면서 혼란이 계속되고 있다. 이번 판결에 반발하는 여성은 자기 몸에 대한 결정권을 박탈당했다며 격한 반응을 보이고 있다.태아의 생명권도 중요한 만큼 여성의 건강 역시 매우 중요하기 때문이다. 임신중절수술은 여성 신체에 큰 부담을 주며 건강에도 악영향을 준다.낙태를 피하려면 원치않는 임신을 막아야 하며 이를 위해서는 피임을 해야한다. 하지만 피임법은 다양하지만 자신에게 적합한 방법을 알고 있는 경우는 드물다고 한다.일반적으로 생리 주기를 활용한 자연 피임법과 호르몬제를 경구 투약
신체 노출이 많아지만 여름철을 맞아 다이어트를 결심한 사람들이 늘고 있다. 처음에는 운동이나 식단 조절을 시도하지만 바쁜 업무와 일상으로 지속하기 쉽지 않다.큰 맘 먹고 시작했지만 식사가 불규칙해지고 운동량은 줄면서 다이어트를 포기하는 경우도 많다.운동을 못하니까 굶은 다이어트를 시도하기도 한다. 하지만 몸무게 숫자를 줄이는 데는 효과적일지 몰라도 영양부족, 호르몬 불균형, 근육감소 등 각종 부작용을 초래해 득보다는 실이라고 전문가들은 강조한다.체중은 줄었지만 체내 체지방률이 높은 마른비만이나 기초대사량 감소로 조금만 먹어도 체중이
나이가 들면서 여성 신체 곳곳에는 다양한 변화가 일어난다. 특히 소변을 볼 때 통증이나 화끈거리는 느낌이 든다면 질건조증을 의심할 수 있다. 자궁과 외부를 연결해 주는 여성의 질은 내부가 얇고 예민한 점막으로 구성돼 있다. 산성(酸性) 미생물이 존재해 외부 세균의 침입을 막아 준다. 질건조는 수분감, 탄력성, 질 상피의 두께 유지를 담당하는 여성호르몬 에스트로겐의 감소 때문에 발생한다. 종양치료를 위해 난소 제거나 항암 및 방사선 치료도 원인이다.완경 이후 여성에서 많이 나타나지만 요즘은 20대에서도 적지않게 발생하고 있다는 전언이
환절기에는 호흡기 뿐만 아니라 피부에도 비상이 걸린다. 큰 일교차와 자외선 노출, 피부 면역력 저하로 피부장벽과 유수분 밸런스가 무너지기 때문이다.홈케어로 건강한 피부를 만드는 경우도 많지만 한계가 있는 만큼 피부의 재생 효과를 높여 전반적인 피부 컨디션에 도움을 주는 스킨부스터 시술을 고려하는 경우도 늘고 있다.피부고민 해결을 위한 스킨부스터에는 리쥬란힐러, 클라디에, NCTF, 엑소좀 등 다양하다. 연어주사라는 별칭을 가진 리쥬란힐러의 주성분은 연어의 PN(polynucleotide)이다.이 성분을 피부 진피층까지 전달해 손상된
여름이 가까워지면서 본격적인 살과의 전쟁이 시작됐다. 다양한 방법으로 다이어트에 들어간 여성도 어렵지 않게 볼 수 있다. 하지만 자신에게 맞지 않은 방법이라면 실패율이 높아진다.다이어트해 본 사람들에 따르면 특정 부위가 잘 안빠지는 경험을 겪는다고 한다. 바로 배, 팔뚝, 허벅지, 엉덩이 등에 울퉁불퉁한 군살이다. 노력만으로는 큰 효과를 얻지 못하면서 최근에는 건강에 무리없이 효율적으로 지방을 줄일 수 있는 지방분해주사를 고려하기도 한다.이상민 강남 아이러브피부과 원장[사진]은 "분해된 지방세포와 체내 노폐물을 체외로 배출하는 지방
위장에서 소화되지 못하고 남아 부패된 찌거기로 인한 독소가 위장 외부 근육층에 쌓여 굳어진 경우를 한의학에서는 담적(痰積)이라고 하며 이로 인해 발생한 각종 증상군을 담적병(痰積病)이라고 부른다. 담적병의 발생 원인은 불규칙적인 식습관, 야식과 폭식, 자극적이고 기름진 음식, 과도한 스트레스 등 위장 기능의 저하다. 주로 소화불량, 복부통증, 오른쪽 옆구리 통증, 역류성식도염 등 위장과 관련한 증상이 대부분이다.하지만 담적 독소가 전신에 퍼지면 두통, 우울증, 불면증, 집중력 저하, 만성피로, 생리통 등으로 이어질 수 있다고 한다.
질염은 여성의 70% 이상이 겪을 정도로 흔해 '여성의 감기'라고도 불린다. 세균이나 칸디다 곰팡이 등이 원인의 70~80% 정도를 차지한다고 알려져 있다.이밖에도 꽉 끼는 옷이나 맨손으로 해당 부위 긁을 경우 세균, 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경을 조성해 질염이 쉽게 발생한다. 면역력 저하, 피로감, 생리, 성 접촉 전후처럼 질 내 환경이 바뀌는 경우에도 쉽게 발생한다.평소에는 여성호르몬인 에스트로겐이 질 내에 존재하는 상피세포의 글리코겐을 유지시켜준다. 질내부의 정상 세균총인 유산균 등의 구성을 유지해 주기 때문이다
동아제약(대표이사 사장 최호진)의 체내 삽입형 생리대 '템포 탐폰'이 미식품의약국(FDA) 승인을 받았다.지난해 9월 내추럴 유기농 라인 제품이 승인받은 데 이어 오리지널 순면 제품까지 2가지 제품 라인 모두 승인을 획득했다.동아제약 템포는 1977년 제품 출시 이후 탐폰 시장에서 그 입지를 확실하게 다지고 있다. 2019년에는 템포 내추럴 순면라이너를 시작해 2020년에는 순면패드 중형, 대형, 오버나이트까지 출시하는 등 소비자의 생리용품 선택폭을 더욱 넓혔다. 또한 회사는 2020년 국제 NGO 단체인 지파운데이션
동아제약(대표이사 사장 최호진)이 여성 Y존 케어 전문브랜드 지노렉스(Gynolax)를 론칭했다.여성브랜드라는 이름에 걸맞게 여성을 의미하는 Gyn과 휴식과 진정을 뜻하는 relax의 합성어다. 마이크로바이옴 기술을 적용해 민감하고 자극받기 쉬운 여성의 Y존을 건강하게 유지시킨다는 의미다.이번에 론칭한 제품은 지노렉스 페미닌 클린폼(Gynolax Feminine Clean Foam)과 지노렉스 페미닌 클린 티슈(Gynolax Feminine Clean Wipes) 2가지.클린폼은 연약하고 민감한 부위를 부드럽고 산뜻하게 세정하여 건
대표적 자궁질환인 자궁근종과 자궁선근증. 자궁을 둘러싼 근육에 발생하는 혹인 자궁근종은 30대 이상 여성 절반이 갖고 있을 정도로 흔하다. 다행히 양성이어서 생명을 위협하지 않아 반드시 제거할 필요는 없다. 다만 빈혈이나 통증, 과도한 생리량 등 증상이 심하면 치료해야 한다. 특히 임신 계획을 가진 여성에게는 난임이나 불임의 원인이 될 수 있다.자궁선근증 역시 자궁근종 처럼 가임기 여성에서 흔히 나타난다. 주로 40대 즈음해서 자각 증상이 나타난다. 비정상적인 자궁 내막 조직이 자궁벽을 침범해 점점 두꺼워져 임신한 것처럼 배가 나오
동아제약(대표이사 사장 최호진)이 템포 출시 45주년을 맞아 기념 이벤트 '템포데이'를 진행한다고 밝혔다.생리대와 팬티라이너, 탐폰 등 전 제품을 대상으로 내달 5월 1일까지 진행되는 이번 행사에서는 아제약 네이버 스마트 스토어에서 1+2 혜택으로 구매할 수 있으며 탐폰은 역대 최대 할인율인 41% 할인된 가격으로 구입할 수 있다.특히 선착순 100명에게는 오버나이트 생리대를 10원에 판매하는 ‘10원 딜’ 이벤트도 진행한다. 아울러 이달 27일 오후 8시에는 템포 네이버 라이브 방송도 진행된다.템포 순면패드는 전제품
현대 사회에서 비만은 최대 고민거리 중 하나다. 특히 최근 2년간 코로나19로 외부활동이나 운동시설 이용이 제한되고 재택근무나 원격수업 등 집에 머무르는 시간이 늘어나면서 비만율이 급증했다.통계청의 '국민 삶의 질 2021 보고서'에 따르면 코로나19가 확산한 2020년 비만율은 38.3%로 전년보다 4.5% 증가했다. 집에서 운동하는 홈트레이닝이나 식이조절용 밀키트 등이 유행하며 저마다의 방법으로 다이어트에 노력하는 사람들이 증가한 이유다.하지만 살 빼기가 쉽지 않지만 충분한 운동과 식이요법 등을 해도 살이 빠지지
여성의 사회진출이 늘면서 여권도 신장됐다. 일부 여성의 사회적 능력은 남성 보다 낫다는 평가도 나오고 있다. 동시에 여성의 심신 스트레스도 늘어났다. 전문가들에 따르면 나이 고하를 막론하고 스트레스로 인한 복통과 두통을 호소하는 여성들이 많아졌다. 심지어 생리 주기가 아닌데도 출혈을 경험하는 등 비정상적인 상황도 나타나고 있다. 그럼에도 대수롭지 않게 넘기는 경우도 많다. 하지만 전문가들은 자궁선근증 등 여성질환의 신호일 수 있다고 지적한다.글로리여성의원(서면) 차재호 대표원장[사진]에 따르면 과거에는 자궁선근증이 중년층 여성질환으
인간의 이차성징은 평균 만9~10세 전후(초등학교 3~4학년)에 시작하지만 약 1~2년이 빠를 경우 성조숙증을 의심해봐야 한다. 성조숙증은 또래 보다 평균 2년 이상 빨리 사춘기 증후인 이차성징이 나타나는 증상이다. 여아는 만 8세 이전에 가슴에 통증이 느껴지거나 몽우리가 잡히는 경우, 음모가 나거나 여드름이 생기는 경우, 냉대하 등 분비물이 발생하거나 초경 나이가 빨라지는 경우 중 1~2가지 이상 해당하면 성조숙증을 의심해 본다.남아는 만 9세 이전에 고환이 커지거나 음경이 길어지고 검은색으로 변하는 경우, 여드름이 나거나 수염이
겨울철 실내생활과 왕성한 식욕으로 불어난 몸무게로 고민하는 사람들이 증가하고 있다. 운동을 멀리했거나 평소 관리가 잘 이뤄지지 않았던 경우라면 고민이 더욱 심각해지기 마련이다.체중이 늘면 몸매의 변화는 물론이고 비만 등 각종 성인병으로도 이어질 수 있어 적절한 체중 유지를 위한 운동과 식단조절이 필요하다. 운동이 직업인 선수 역시 식이요법이 매우 중요하다.하지만 무조건 금식하는 다이어트는 영양부족에다 기초대사량 저하 및 근육손실 등 건강을 해칠 수 있다. 특히 여성은 생리불순이나 골다공증 등의 문제로 이어질 수 있다. 또한 요요현상
입냄새는 보통 양치나 가글 등 구강위생 관리로 해결할 수 있는 가벼운 문제로 생각하는 경향이 있다. 실제로 꼼꼼한 양치와 가글만으로도 입냄새가 많이 줄었다는 사람들도 많다.하지만 입냄새가 지속되거나 두통이나 생리통, 복부팽만감, 소화불량과 동반된다면 위장질환을 의심해봐야 한다고 전문가들은 말한다.소화불량과 소화기 증상을 동반한 입냄새의 원인으로 한의학에서는 담적병을 꼽는다. 제일경희한의원 강기원 대표원장[사진]은 "위장 질환의 일종인 담적병은 잘못된 식습관이 지속되거나 선천적으로 위장이 약한 경우, 과도한 스트레스나 과로에 시달릴