비타민D가 부족한 비만자가 비타민D를 복용하면 체중 감소에 도움이 되는 것으로 나타났다.
이탈리아 밀라노대학 루이젤라 비그나(Luisella Vigna) 교수는 과체중 및 비만인 사람 400명을 3개군으로 분류한 후 비타민D 2만5천IU, 10만IU, 위약을 매달 제공했다.
6개월 후 비타민D 보충제군이 위약군보다 체중감소 효과가 더 컸고, 허리둘레도 크게 감소한 것으로 나타났다.
비그나 교수는 "비타민D 부족은 비만이나 관련 합병증 발병위험을 증가시킨다"며 "과체중이나 비만인 사람은 비타민D 수치검사를 받는게 좋다"고 전했다. 이 결과는 European Congress on Obesity에 발표됐다.
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