질염은 여성의 70% 이상이 겪을 정도로 흔해 '여성의 감기'라고도 불린다. 세균이나 칸디다 곰팡이 등이 원인의 70~80% 정도를 차지한다고 알려져 있다.이밖에도 꽉 끼는 옷이나 맨손으로 해당 부위 긁을 경우 세균, 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경을 조성해 질염이 쉽게 발생한다. 면역력 저하, 피로감, 생리, 성 접촉 전후처럼 질 내 환경이 바뀌는 경우에도 쉽게 발생한다.평소에는 여성호르몬인 에스트로겐이 질 내에 존재하는 상피세포의 글리코겐을 유지시켜준다. 질내부의 정상 세균총인 유산균 등의 구성을 유지해 주기 때문이다
낮기온이 한여름 수준으로 높아지면서 옷차림이 얇아졌다. 자연스레 다이어트 고민도 늘어나고 있다. 체중은 갑자기 빼기도 어려울 뿐만 아니라 다이어트의 원리를 모르면 고생만할 뿐이다.무리한 식단과 운동으로 감량을 진행할 경우 근육과 수분만 빠져나갈 뿐 체지방을 줄이는 데에는 크게 효과를 보지 못하고, 후에는 요요 현상이 나타날 확률이 높다고 전문가들은 강조한다.일반적으로 체중감량을 위해선 근력운동과 유산소 운동, 그리고 식단 관리가 필요하다. 장기간 유지할 수 있는 운동 강도도 설정해야 한다. 특히 여름철이라는 계절 상황도 감안해야 한
그리스와 이탈리아 등 지중해연안 거주자의 식습관을 일컫는 지중해식단. 유네스코 세계무형문화유산에 등재될 만큼 건강식단으로 유명하다. 미국 온라인매체 뉴스 앤드 월드 리포트는 전문가 선정 40개 다이어트 식단 중 지중해식단을 5년 연속 1위로 꼽았다.우리나라에서도 지중해식단 임상연구를 통해 한국형 지중해식이 개발된 데 이어 대사증후군과 관련 지표를 개선한다는 연구결과도 발표됐다.맞춤형 영양 식단 브랜드 메디쏠라는 지난 2020년 12월 세브란스병원과 MOU를 맺고 임상 연구를 지속하고 있다.현재 메디쏠라는 만성질환과 암질환에 대한 한
갑상선 호르몬가 덜 분비돼 전신의 대사 과정이 느려져 발생하는 갑상선기능 저하증은 여성이 남성 보다 5배 이상 많이 발생한다.특히 임신부는 호르몬 생산 요구량이 증가하는 만큼 갑상선기능저하증 여부를 꼼꼼히 살펴야 한다. 갑상선기능저하증이 발생한 임신부는 태아에 필요한 갑상선호르몬을 적절히 공급하지 못하게 된다. 때문에 태아의 신경발달에 장애를 줄 수 있다. 또한 임신부에도 전체적으로 몸이 붓고 식욕이 없고 쉽게 살이 붙는다. 이밖에도 혈액순환 장애가 생겨나 저체온증이나 수족냉증과 같은 증상이 나타날 수 있고, 극심한 피로감과 불면증
한국여성의 습관유산의 원인이 되는 유전자가 발견됐다.차의과학대 강남차여성병원 산부인과 조희영 교수팀은 한국 여성의 특성에 맞는 습관성유산(RPL) 위험도를 평가하는 유전자(바이오마커)를 발견했다고 국제학술지 '맞춤 의학저널'(Journal of Personalized Medicine)에 발표했다.임신하지 20주 이전에 2회 이상 연속 유산하는 경우를 습관성유산이라고 한다. 면역기능과 내분비, 혈액 응고 이상 및 유전 장애 등 다양한 요인이 영향을 준다.특히 혈전 과 혈전 용해 시스템에서 중요한 플라스미노겐 활성제 억제
GC녹십자가 업그레이드된 유산균 'GC녹십자 마이크로바이옴 맥스바이오틱스 프로'을 선보였다.프로바이오틱스와 프리바이오틱스, 유산균 대사산물을 한 번에 담은 4세대 유산균으로 기존 포스트바이오틱스 맥스에 프로바이오틱스 균주 2종과 유산균 대사산물을 15종 늘렸다.이외에 세계 3대 유산균 제조사 ‘듀폰 다니스코’의 프로바이오틱스와 프리바이오틱스, 아연, 판토텐산까지 갖춰 기능성을 높였다. 높은 온도와 습도에서도 안정성을 유지하는 '매트릭스 코팅 기술'도 적용했다.한편 GC녹십자는 이 제품을 4월 28일 오전
유한양행의 종합 프로바이오틱스 브랜드 와이즈바이옴(Y’s BIOME)에서 신제품 ‘프로바이오틱스 비타3'가 출시됐다.특허 유산균 7종을 포함한 유한양행의 17종 혼합 유산균 외에 현대인에 부족한 활력 비타민 3종(B1, B6, D) 일일 권장 섭취량 100%를 제공한다.특히 유효 성분이 장까지 갈 수 있도록 '저분자 콜라겐 코팅' 공법이 적용됐다. 유한양행이 특허를 낸 이 공법은 해조류·호박 분말·저분자 콜라겐의 3중 코팅으로, 유산균의 외부 환경과 인체 내부의 위험 요소로부터 유산균을 보호한다.와이즈바이옴은
골치아픈 여성질환이라면 질염이 빼놓을 수 없다. 여성감기라 불릴 만큼 흔하지만 치료 최적기를 놓치는 경우가 많다. 중요한 부위인 만큼 불편하고 통증이 있으면 즉시 치료받아야 하지만 증상이 심해지거나 다른 질환으로 발전한 다음에서야 병원을 찾는 경우도 흔하다. 질염은 분비물이 많아 냉대하증으로도 불리며, 악취를 동반하며 스트레스도 유발한다. 치료 시기를 놓치면 골반염까지 이어지는 등 더 큰 문제를 유발할 수 있다.배뇨 시 느낌이 좋지 않거나 가려움이 있다면 치료가 필요하다고 전문가들은 설명한다. 발생 원인은 스트레스와 함께 면역력 저
코로나19 누적 확진자 1천 6백만명이 넘었다. 국민 10명 중 3명 이상이 확진자인 셈이다. 동시에 후유증, 이른바 롱코비드중후군 호소도 증가하고 있다.완치된지 한참 지났는데도 여전히 숨쉬기가 어렵고 기침이 난다는 경우가 많다. 어떤 환자는 두통이 심한 등 개인 마다 다양한 증상을 보인다.다양한 소화기계 증상이 나타나기도 하고 호흡곤란, 숨이 차거나, 가래, 후각과 미각 이상이 지속되는 경우도 있다. 이 밖에도 가슴이 두근거리는 느낌이나 두통, 어지럼증을 비롯하여 심한 흉통이나 기억력 및 집중력 저하 등으로 나타나기도 한다. 또한
일동제약와 일동바이오사이언스가 지난 8일 열린 '2022 케이 펫 페어 서울'(서울무역전시컨벤션센터)에 참가해 반려동물용 제품인 '일동펫 시리즈' 부스를 설치, 홍보전에 나섰다.일동펫 시리즈는 장건강을 위한 '일동펫 프로바이오틱스 비오비타'와 관절 건강용 제품 '일동펫 더 정직한 보스웰리아'로 구성돼 있다.전자의 경우 반려견과 반려묘 용 제품으로 나뉘어 있으며 유산균, 소화균, 낙산균 등 총 12종의 유익균을 비롯해 프리바이오틱스 및 포스트바이오틱스, 식이섬유, 효모, 비타민
김현수 대한한의사협회 명예회장(사진)이 7일 열린 제50회 보건의 날 기념식에서 국민훈장 석류장을 받았다.김 명예회장은 동의보감의 유네스코 세계기록유산 등재, 한의 건강보험 제도 정착과 발전에 크게 기여하고 국민건강증진에 공헌한 점을 평가받았다.
완연한 봄날씨를 맞아 등산이나 조깅 등 각종 야외활동을 즐기는 사람들이 많아지고 있다.하지만 고령자의 경우 환절기 무리한 운동으로 겨울철 굳어있던 무릎 관절에 이상이 생겨 관절염에 노출될 수 있다. 관절염 발생 원인은 다양하지만 주로 노화로 인한 퇴행성 관절염이 가장 많다. 중년여성은 폐경기 이후 호르몬 감소로 인해 근력 감소 및 뼈와 연골이 급격히 약해져 관절염의 위험성이 더욱 높아질 수 있다.초기에는 증상이 나타나지 않을 수 있으며, 간헐적으로 찌릿하거나 시큰거리는 경우가 많다. 하지만 점차 증상이 심해지면 무릎이 붓기도 하고,
글로벌 의료기 전문기업 누가의료기가 '봄이오면 누가좋다 봄 이벤트'를 진행한다.누가의료기기는 "고객의 관심과 사랑에 보답하고자 봄 맞이 이벤트를 실시하게 됐다"면서 이번 이벤트는 4월말까지 진행된다고 밝혔다.회사에 따르면 이벤트 기간에 누가의료기의 척추의료기 N5 제품 구매 시 누가의료기 TI-2 제품과 유텐유산균 2개월분, 홍삼세븐 2개월분(재고 소진 시 종료)을 증정한다.N5는 개인용 온열기로 산업통상자원부가 주최하고 KOTRA가 주관하는 2015 세계일류상품과 굿디자인에 선정됐다. 경추 전용발열도자를 적용해 3개
여성에서 흔히 나타나는 생리통은 월경 주기와 관련하는 골반 통증이다. 골반에 특별한 문제가 없다면 원발성, 이상이 있다면 속발성으로 나뉜다.일반적인 생리통은 원발성에 해당한다. 월경 전부터 시작한 이후 계속되며, 심하면 설사와 구토까지 발생한다. 대부분 진통제 복용이나 온열 찜질로 통증을 해소한다.생리가 끝나가면 통증도 줄어드는 원발성과 달리 속발성 생리통은 발생 양상부터 다르다. 월경주기 일주일 전이나 훨씬 전부터 통증이 시작해 생리가 끝나도 줄어들지 않는다. 생리기간이 지날수록 통증이 줄어드는 원발성과 달리 속발성은 반대로 갈수
월경이 1년 이상 정지된 이후를 갱년기라고 한다. 증상이 전혀 없거나 가벼운 경우도 있지만 삶의 의욕을 잃을 만큼 심해 극단적 선택까지 이어지는 경우도 있다.갱년기는 대개 40대 중후반에서 50대 초반에 시작하며 신체 변화가 뚜렷하다고 해서 제 2의 인생으로 표현되기도 한다. 최근에는 평균수명이 70세를 넘으면서 인생의 3분의 1이 갱년기 이후의 삶인 만큼 관리의 중요성이 높아지고 있다.갱년기에는 에스트로겐, 프로게스테론 등 여성호르몬이 부족해지고 피부, 정신, 신경, 비뇨기계 등 다양한 계통의 문제를 일으키고 다양한 증상이 동반된
종근당건강(대표 김호곤)이 3월 23일 충남 당진시 합덕읍에서 국내 최대 규모의 건강기능식품 생산시설인 당진 신공장 준공식을 가졌다.63,935㎡(약19,400평)의 부지에 연면적 41,119㎡(약 12,500평) 규모의 당진 공장에는 약 1,300억원이 투입됐다. 국내 최대 유산균 전용 생산라인과 최첨단 연질캡슐 제조라인, 홍삼 등 액상제품 자동화 생산라인 등 최신 설비와 모니터링 시스템을 갖췄다. 특히 빅데이터를 수집, 활용하여 정확한 생산예측과 추적으로 제품의 생산 경쟁력을 강화하고 물류시설의 자동창고 시스템으로 관리의 효율을
근력운동은 사망과 심혈관질환, 암, 당뇨병 등의 위험을 낮추는 것으로 확인됐다. 다만 운동량이 과하면 오히려 위험이 높아지는 J커브형을 보였다.일본 도호쿠대학 연구팀은 근력운동은 장기적으로 건강증진효과가 있지만 지나치면 해가 된다고 영국스포츠의학저널(British Journal of Sports Medicine)에 발표했다.근력운동은 사망과 심혈관질환 등 비감염질환 위험을 낮춘다고 알려져 있지만 유산소운동과 효과를 비교한 연구는 적었다. 또한 근력운동량과 사망 및 비감염질환의 관련성도 충분히 검토되지 않았다.연구팀은 18세 이상을
휴코드가 제대혈 줄기세포 배양액이 들어간 여성청결제 인코드 페미닌 클렌징 젤을 출시했다.이 젤의 구성 성분은 모두 EWG 그린 등급의 원료다. 인체 유래 제대혈 줄기세포 배양액과 각종 곰팡이균을 사멸에 도움되는 티트리오일이다. 여기에 천연 항생효과를 가진 프로폴리스와 항염 원료인 병풀추출물도 포함됐다.여성 Y존의 적정 산도는 pH 4.0~4.5. 하지만 여성호르몬이 감소하면 변화할 수 있다. 휴코드에 따르면 적정 산도 유지를 위해 락틱애씨드, 아스코빅애씨드를 비롯해 pH 조절에 핵심인 유산균과 유산균의 먹이인 글리코겐이 들어있다.
30대 중반 이후 여성의 약 절반에서 발견되는 질병이 있다. 자궁 내 발생하는 양성종양의 일종인 자궁근종이다. 발생률은 높지만 조기 치료율은 낮다고 알려져 있다.임신과 출산을 경험하고 갱년기에 접어든 중년여성에서 주로 발생한다고 알려졌지만 최근에는 2030대에서도 늘고 있다. 자궁근종이 불규칙한 생활, 서구화된 식습관, 이른 초경, 늦어진 초산 연령 등으로 조기 발병하는 것이다.자궁근종은 암으로 발전될 가능성이 거의 없고 생명을 위협하지도 않는다. 그렇다고 치료가 불필요하다는 것은 아니다. 뉴라인레이디의원(서초) 윤재범 원장[사진]
가려움과 함께 통증, 분비물 등의 증상을 동한하는 질염다. 흔히 발생하고 재발도 잦아 여성의 감기라는 별칭을 갖고 있다. 이런 가운데 질염 재발의 원인은 질내 마이크로바이옴(미생물)의 변화 탓이라는 연구결과가 나왔다.부천성모병원 산부인과 김미정 교수 연구팀(인천성모 진단검사의학과 이승옥 교수, 서울성모 진단검사의학과 김명신 교수, 부천성모 임상의학연구소 권미연 책임)은 질염 반복과 질내 미생물의 관련성을 분석해 국제학술지 '프론티어스 마이크로바이올로지'(Frontiers in Microbiology)에 발표했다.이번