고려대 안산병원 정신건강의학과 한창수 교수가 외상과 치유, 성장의 얘기를 담은 심리학 서적이다.
감정적 괴로움에 빠져 벼랑 끝에 놓이는 과정, 외상(트라우마)을 겪은 후 자기부정에서 긍정으로 돌아서는 법, 그리고 상처에서 빠져나와 딛고 일어서며 성장하는 내용들을 다루고 있다.
다정하고 편안한 문체로 우리 주변에 흔히 있을 법한 사례에 정신건강의학적인 해석을 곁들이며 실제적인 조언과 응원메세지이 내용으로 에세이처럼 읽을 수 있다. ▲출판사 : 알에이치코리아, 256페이지, 15,000원