비타민B 보충하면 뇌졸중 위험↓

비타민B 보충제를 복용하면 뇌졸중 위험을 낮출 수 있다는 연구결과가 Neurology에 발표됐다.

중국 정주대학 연구팀은 54,913명을 대상으로 진행한 14개의 무작위 임상시험 결과를 메타분석했다.

시험에서 참가자들은 위약이나 비타민B 보충제를 복용했다.

비교분석 결과, 비타민B 보충제가 뇌졸중 위험을 약 7% 정도 감소시키는 것으로 나타났다. 하지만, 중증 뇌졸중이나 뇌졸중으로 인한 사망위험은 감소시키지 못했다.

연구팀은 "과거 비타민B 보충제가 오히려 좋지 않다는 연구결과도 있었다"면서도 "비타민B 보충제 효과에는 개인차가 있지만 연구결과에서는 뇌졸중과 연관이 있는 것으로 나타났다"고 설명했다.