옆으로 누워자면 안압 상승해 녹내장 위험

옆으로 누워잘 경우 머리위치가 낮아져 안압이 증가해 녹내장 발생 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다.

교수팀은 성인남녀 17명을 대상으로 옆으로 누운 자세에서 베개 높이를 다르게 하자 머리위치가 낮을 때 상대적으로 아래쪽에 위치하는 눈의 안압이 높아진다는 사실을 발견했다.

머리위치가 척추의 중심보다 낮아져 안압 상승을 유발할 가능성이 입증된 것이다.

녹내장의 원인이 안압 상승으로 시신경 압박돼 혈액이 잘 공급안될 때 발생하는 질환임을 감안하면 이번 연구는 녹내장 치료에 새로운 근간이 될 것으로 보인다.

유 교수는 "옆으로 누울 때 베개 높이가 너무 낮으면 두경부(머리와 목부분)의 정맥을 압박되어 눈의 혈액순환이 원활치 않아 안압이 높아지거나 시신경의 혈액순환이 나빠질 수 있다"면서 "옆으로 누울 때 베개나 모포 등을 이용해 머리의 높이를 조정하는게 야간의 안압 상승을 막는데 도움이 된다"고 조언했다.