중장년층에서는 오십견을 비롯해 어깨통증이 많이 발생한다. 물론 피로하거나 수면이 부족해도 어깨통증이 발생할 수 있기 때문에 웬만해서는 참는 경우가 많다. 하지만 어깨통증이 계속 심해지면 피로 누적이 아니라 회전근개파열을 의심해봐야 한다고 전문가들은 말한다.회전근개는 어깨관절 주위를 덮은 4개의 힘줄로서 어깨관절의 회전운동 및 안정성을 유지시킨다. 중년 이후 퇴행성 변화나 힘줄이 1개 이상이 끊어지는 경우를 회전근개파열이라고 한다. 대표 증상은 어깨통증과 근력 약화이다. 나이스병원 관절센터 이충희 대표원장[사진]은 에 따르면 회전근개
돌을 올려놓은 것처럼 불편하고 통증을 유발하는 어깨질환. 특히 흡수기 석회성건염은 통증으로 응급실을 찾을 만큼 통증이 심하다고 알려져 있다.발생 원인은 힘줄이 손상되거나 노화되면서 힘줄세포 내부에 축적되는 칼슘으로 알려져 있다.석회가 힘줄에 축적되면 내부를 팽창시키면서 압력을 높이고 염증을 유발해 통증과 움직임을 제한한다.지금까지의 치료법은 염증으로 인한 힘줄손상 및 유착 등의 정도에 따라 보존치료와 관절내시경 수술을 시행해 왔다. 어깨손상 치료 중점 의료기관 청담리온정형외과 이제형 원장팀에 따르면 이제형기존 석회성건염 치료법인 체
어깨를 무리하게 사용하거나 퇴행성 변화가 시작되면 통증이 발생한다. 흔히 말하는 오십견과 어깨회전근개파열 등이 이에 해당된다.어깨회전근개는 어깨관절 주변 4개의 근육으로서, 한개라도 파열되면 어깨 회전근개파열로 진단한다. 어깨통증이 보름 넘게 지속되고, 팔을 들어올릴 때 특정 각도에서 통증이 심하면 어깨회전근개파열을 의심해 볼 수 있다.젊은 층에서 발생하는 경우는 과도한 운동이나 부상 등이 주요 원인이다. 중장년층에서는 노화로 인해 조직이 약화돼 작은 충격에도 파열할 수 있다.통증이 심하지 않은 경우 단순 근육통이나 오십견으로 오인
오십견은 정형외과 질환 가운데 관절염 처럼 유병률과 인지도 모두 높지만 자연히 낫거나 단순 물리치료 만으로도 완치된다는 등 전문치료의 필요성이 없다는 생각이 많다.하지만 국제정형외과학회 발표자료 및 SCI 저널 논문에 따르면 오십견의 자연치유율은 10~15%에 불과하다. 그나마 발병 후 3개월 이내인 증상이 경미한 경우다. 오십견의 의학적 명칭은 유착성관절낭염이다. 어깨를 자유롭게 움직일 수 있는 관절낭에 염증이 생겨 발생하며 근육통과는 무관하다. 치료의 시기와 손상 정도에 맞게 치료하지 않으면 심각한 어깨 합병증이 발생해 복합적
코로나19 시국이지만 화창한 날씨와 함께 기온이 높아지면서 야외활동 인구가 늘어나고 있다. 하지만 무리한 신체활동은 금물이다. 겨울철 경직됐던 근육·인대와 관절이 갑작스런 운동으로 부상을 입을 수 있어서다. 특히 회전근개 파열 등의 어깨질환이 자주 발생한다.어깨관절의 회전운동 및 안전성을 유지해주는 역할을 하는 회전근개는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 등 4개로 구성돼 있다. 회전근개 파열의 원인은 갑작스러운 외부충격, 과도한 어깨 사용, 노화에 의한 퇴행성 변화 등이다.대표 증상은 어깨의 삼각근 주변부, 즉 어깨의 앞쪽과 옆
어깨관절은 일상생활 중에서 많이 사용하는 만큼 부상도 많은 편이다. 가벼운 어깨통증은 근육통일 가능성이 크지만 충분한 안정에도 불구하고 2주일 넘게 통증이 지속되면 회전근개 파열 여부를 확인해야 한다고 전문가들은 말한다.회전근개는 어깨관절 주변에 있는 4개의 힘줄근육들을 뜻하는데 이들 중 하나 이상이 파열된 경우를 회전근개파열이라 한다. 주 원인은 어깨관절 과다 사용이지만 외상이나 퇴행성 변화 역시 많은 편이다. 중장년층일수록 위부 충격보다는 퇴행성 변화 원인이 크다. 회전근개파열이 발생하면 어깨에 통증이 지속되고 팔 근력이 약해진
어깨 관절에 부담되는 동작을 자주 하거나 운동 부족으로 어깨 근육 경직과 만성통증에 시달리는 사람들이 많다. 특히 운전기사나 택배기사, 운동선수, 가정주부처럼 어깨와 팔을 많이 사용하는 사람들이 어깨통증 발생률이 높다.만약 충분한 안정을 취했는데도 심한 어깨통증이 2주일 이상 지속된다면 어깨질환 발생을 의심해봐야 한다고 전문가들은 말한다. 어깨회전근개 파열은 어깨통증 유발 질환 가운데 대표적인 질환이다. 어깨회전근개는 어깨 관절 주변 4개의 힘줄 근육을 가리키며, 이들 중 하나 이상이 파열되면 회전근개파열로 진단한다. 과도한 운동
나이가 들면 신체 여러 곳에 통증이 발생한다. 뼈를 지탱하는 근육의 힘이 줄면서 관절 부담이 증가하기 때문이다. 최근에는 노화가 아닌 다른 이유로도 발생하고 있다. 장시간 컴퓨터 작업이나 잘못된 자세 탓에 어깨 통증을 호소하는 젊은층이 늘고 있다.어깨는 360도 회전이 가능할 정도로 운동 범위가 큰 관절인 만큼 질환에 노출될 가능성도 높다. 야구와 배구, 농구 등 어깨를 많이 사용하는 운동선수에서 많이 발생하는 이유다.연세 본 병원 정형외과 송은성 원장에 따르면 어깨통증의 양상은 발생 원인과 질환에 따라 다양하기 때문에 유형 별 특
바르지 못한 생활습관이나 운동부족 등으로 어깨 근육이 경직되고 만성 통증에 시달리는 사람들이 늘고 있다. 운전기사나 택배기사, 운동선수, 가정주부처럼 어깨와 팔 사용량이 많은 경우에 많이 발생하는 편이다.만약 충분히 쉬었는데도 통증이 보름 이상 지속되면 어깨 질환 발생 여부를 확인해야 한다는 게 전문가들의 견해다.선수촌병원 김홍겸 원장[사진]에 따르면 어깨 통증 유발의 대표적 질환은 어깨 회전근개파열을 꼽는다. 어깨회전근개는 어깨 관절 주변 4개의 힘줄 근육들이며 이들 중 하나 이상이 파열된 경우가 어깨회전근개파열이다.주요 발생 원
어깨통증을 유발하는 대표적 질환인 석회성건염은 어깨힘줄에 칼슘이 쌓여 돌처럼되는 질환이다. 힘줄 내부 압력을 높이고 염증을 유발시킨다. 심야에 응급실을 찾을 만큼 심한 통증을 동반한다. 만성이 되면 힘줄에 퇴행성 변화가 일어나 파열될 수 있다. 지금까지 치료법은 석회 크기가 작으면 체외충격파와 약물주사 등 보존치료를, 크고 위치나 힘줄 상태가 좋지않으면 관절내시경을 이용한 석회제거술로 양분돼 왔다. 최근에는 초음파를 이용한 미세침(micro-needle)으로 석회를 분쇄하고 융해하는 치료법이 도입돼 수술에 대한 심리 및 비용 부담을
3대 어깨통증을 유발하는 질환이 있는데 대부분은 회전근개파열이다. 어깨를 움직이는 4개의 힘줄인 극상건, 극하건, 견갑하건, 소원건을 합쳐 회전근개라고 하는데 여기에 노화와 격렬한 운동, 과잉 사용 등으로 약해지고 찢어지는 경우를 회전근개 파열이라고 한다. 어깨 힘줄은 파열돼도 주변 근육이 제기능을 하면 초기에는 통증 외에 기능상에 별다른 문제가 없다. 대수롭지 않게 생각해 방치하거나 오십견과 혼동하는 경우가 많은 이유다. 천안센텀정형외과신경외과병원 김우석 정형외과 원장[사진]에 따르면 회전근개가 한번 파열되면 끊어진 힘줄이 자연적
어깨에 극심한 통증을 유발하는 질환으로 오십견과 회전근개파열이 잘 알려져 있다. 또하나가 석회성건염이다. 어깨 힘줄에 석회성 물질이 반복 흡수되면서 발생하는데 어깨가 찢어지는 듯한 통증을 유발한다.신체 관절 부위면 어디나 발생할 수 있는데 어깨관절에서 발생률이 가장 높다. 원인은 확실하지 않지만 무리한 사용 및 퇴행성변화로 인한 힘줄세포의 괴사, 혈관감소, 운동부족 등 복합적 요인이다.증상으로는 통증 외에도 팔을 옆으로 들어 올리거나 돌리기 어려워지고, 견봉 주변에 압통이 발생한다. 밤에는 잠자기 힘들 만큼 통증이 심하지만 낮에는
17세 고등학생 A군은 척추측만증을 앓고 있다. 처음에는 참을만했던 허리와 어깨통증이갈수록 심해져서 검사받은 결과 척추측만증으로 진단됐다. 척추측만증이란 척추가 옆으로 휘어지는 질환으로 척추 옆 굽음증 등이라는 별칭도 있다. 정상 척추는 앞에서 보면 I자, 옆에서는 S자 형태다. 척추측만증환자는 앞에서는 C자 또는 S자형으로 보인다.척추측만증이나 허리디스크 등 근골격계 질환은 40~50대 중·장년층 질환으로 알려져 있지만 10대 청소년에서도 많이 발생하고 있다. 특히 척추의 구조 변화로 인해 발생하는 구조성 척추측만증은 악화되는 사
어깨통증을 유발하는 질환은 많지만 특히 석회성건염의 증상은 전문가들 사이에서도 심하다는 평을 받고 있다. 석회성건염이라고 모두 심한 통증을 유발하지 않지만 석회의 생성기, 유지기 보다는 흡수기에 가장 심하다고 알려져 있다.개인차가 있을지언정 석회가 있다면 반드시 세 단계를 거치는 만큼 빠른 치료가 필요하다. 두팔로정형외과 견주관절팀 하승주 원장에 따르면 석회성건염의 크기와 위치가 나쁘지 않을 경우에는 보존치료를, 반대로 크기가 크고 통증이 심한 경우 관절내시경 수술을 실시한다. 하 원장의 3년간 분석 결과 석회성건염 수술이 필요한
어깨통증이 쉽사리 나아지지 않고 지속되면 힘줄이나 인대가 손상된 게 아닐까 걱정된다. 하지만 병원 검사에서 이상이 없다면 근막동통증후군에 해당된다. 근막동통증후군은 어깨의 힘줄과 인대의 손상으로 발생하지는 않지만 통증 부담은 꽤 높은 편이다. 심할 경우 오십견과 마찬가지로 어깨 움직임이 제한된다. 두팔로정형외과(마곡) 하승주 원장팀 연구에 따르면 국내 근통환자는 약 240만명에 이른다. 인구통계학적 유병률과 학계 분류법을 적용하면 연간 약 6~70만명이 어깨근막동통증후군에 해당된다.사무직 및 서비스업 종사자에서 많다고 알려진 근막동
어깨는 조금만 무리하거나 사용 범위가 넓어지면 통증이 쉽게 발생한다. 때문에 어깨가 아프면 일단 파스부터 붙이거나 진통제로 해결한다. 통증이 심하지 않으면 자가치료를 통해 어느정도 나아지는 만큼 웬만해선 병원 갈 생각은 하지 않는다. 이러다가 어깨상지 질환이 악화되거나 만성화돼 결국엔 수술받는 경우도 있다고 한다. 호미로 막을 일을 가래로 막게 생긴 것이다.연세사랑병원 어깨상지센터 정성훈 원장[사진]으로부터 대표적인 어깨통증 질환인 오십견, 어깨충돌증후군의 증상과 치료법에 대해 알아본다.어깨 통증이 계속되면 대부분 오십견 부터 의심
음식을 먹는 등 턱을 움직일 때 통증과 소리가 나고 턱관절의 운동 범위를 축소시키는 턱관절 장애. 턱관절 주변의 불편은 물론 두통과 이명, 척추 및 어깨통증 등도 유발할 수 있어 이상하다 싶으면 즉시 병원을 찾아야 한다.초기에는 증상이 지속되지 않는다는 질환 특성상 악화되기 쉽고 일상생활 속 삶의 질을 저하시킨다.빌생 초기에는 약물치료와 물리치료 등 기본요법으로도 충분히 개선될 수 있다. 하지만 증세가 악화된 이후에는 기본요법만으로는 충분한 효과를 얻을 수 없어 보톨리눔톡신 등의 치료가 필요할 수 있다.대표적인 턱관절주사요법인 보톨
두통의 발생 원인은 다양해서 발견하기 어려운 경우가 많다. 따라서 가능성이 가장 높은 원인부터 접근해 동반 증상이 없는지 살펴보는 게 일반적이다.국민 10명 중 8명은 1년에 한 번 이상 경험하는 두통은 원인 질환이 없는 일차성(원발성)과 질환으로 발생하는 이차성으로 나눌 수 있다. 일차성 두통은 크게 위험하지는 않지만 방치하면 만성화로 삶의 질을 크게 떨어트려 심리적으로도 나쁜 영향을 끼칠 수도 있는 만큼 병원에서 약을 처방받는 등의 치료가 필요하다.또한 편두통보다 자주 발생하거나 통증이 평소와 달리 심하면 이차성 두통을 의심해
여름 휴가철을 앞두고 체중관리에 열을 올리는 이들이 많아졌다. 남성들은 근육질 몸매를 위해 여성들은 아름다운 몸매를 위해 헬스, 요가, 필라테스 등을 이용하고 있다.넓은 어깨는 남성들이 가장 갖고 싶어하는 부위인 만큼 남성에게 어깨운동은 절대적이다. 다만 보기 좋고 건강한 몸매를 만들고 가꾸려는 노력은 좋지만 잘못된 운동법으로 어깨통증이 생기면 득보단 실이 많을 수 밖에 없다. 심할 경우 병원 신세까지 질 수 있어 조심해야 한다. 어깨는 다른 관절보다 가동범위가 넓은 만큼 다른 관절에 비해 안정성이 떨어질 수 밖에 없다.서울엔(N)
어깨관절은 신체에서 가동(움직일 수 있는) 범위가 가장 넓고 활동량도 많아 외상 위험이 높은데다 다양한 질환에 걸리기 쉽다. 통증이 많은 부위는 어깨에서 날깨뼈 사이로 불에 데이거나 바늘에 찔리는 듯한 증상이 주로 나타난다.문제는 이를 치료하기 위해 병원을 찾아도 정확한 진단이 어려워 단순 물리치료나 진통, 소염제 처방을 받는 경우가 많다. 이렇다 보니 환자들은 병원을 전전하면서 시간은 물론 경제적으로 부담만 되는 본의 아니게 의료쇼핑을 하게 된다.서울 바른사랑병원 문홍교 병원장은 어깨통증에 대해 다음과 같이 설명한다. "어깨나 날